手指脫皮嚴(yán)重可通過(guò)保持皮膚濕潤(rùn)、避免接觸刺激物、補(bǔ)充維生素、使用外用藥物、就醫(yī)治療等方式改善。手指脫皮可能與氣候干燥、接觸性皮炎、維生素缺乏、真菌感染、銀屑病等因素有關(guān)。

1、保持皮膚濕潤(rùn)

日常可涂抹含尿素或甘油成分的護(hù)手霜，如尿素維E乳膏、凡士林修護(hù)晶凍等。洗手后及時(shí)擦干并涂抹保濕產(chǎn)品，避免水分蒸發(fā)加劇脫皮。夜間可厚涂保濕霜后佩戴棉質(zhì)手套加強(qiáng)吸收。室內(nèi)使用加濕器維持環(huán)境濕度在40%-60%之間。

2、避免接觸刺激物

減少直接接觸洗潔精、消毒液等化學(xué)制劑，必要時(shí)佩戴橡膠手套。選擇無(wú)香料、無(wú)酒精的溫和洗手液。避免頻繁使用免洗洗手液，其高濃度酒精會(huì)破壞皮膚屏障。接觸水后需立即擦干，防止角質(zhì)層過(guò)度水合導(dǎo)致脫皮加重。

3、補(bǔ)充維生素

長(zhǎng)期缺乏維生素B族或維生素E可能導(dǎo)致皮膚修復(fù)能力下降?？蛇m量增加動(dòng)物肝臟、全谷物、堅(jiān)果等食物的攝入。復(fù)合維生素B片、維生素E軟膠囊等補(bǔ)充劑需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免過(guò)量補(bǔ)充引發(fā)不良反應(yīng)。

4、使用外用藥物

真菌感染引起的脫皮可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌藥物。濕疹或皮炎導(dǎo)致的可短期應(yīng)用氫化可的松乳膏等弱效糖皮質(zhì)激素。合并皸裂時(shí)可使用多磺酸粘多糖乳膏促進(jìn)修復(fù)。所有藥物均需避免長(zhǎng)期連續(xù)使用超過(guò)2周。

5、就醫(yī)治療

若脫皮伴隨紅腫、滲液或蔓延至甲周，需排查銀屑病、掌跖膿皰病等皮膚疾病。皮膚科可能進(jìn)行真菌鏡檢、皮膚活檢等檢查，嚴(yán)重者需口服抗真菌藥如伊曲康唑膠囊，或采用窄譜UVB光療。反復(fù)發(fā)作的脫皮需排除糖尿病、甲狀腺功能異常等系統(tǒng)性疾病。

日常應(yīng)避免撕扯脫皮部位以防繼發(fā)感染，接觸水時(shí)水溫不宜超過(guò)40℃。冬季外出可佩戴保暖手套，減少冷空氣刺激。若自行護(hù)理2周無(wú)改善，或出現(xiàn)疼痛、化膿等癥狀，應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診。長(zhǎng)期接觸化學(xué)制劑的工作者建議定期進(jìn)行職業(yè)健康檢查，必要時(shí)調(diào)整工作崗位。