是為什么會手抖
手抖可能由生理性震顫、特發(fā)性震顫、甲狀腺功能亢進、帕金森病、小腦病變等原因引起。手抖通常表現(xiàn)為不自主的節(jié)律性抖動，可能伴隨肌肉僵硬、動作遲緩等癥狀。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導下進行針對性治療。
1、生理性震顫
生理性震顫是健康人群在緊張、疲勞或攝入咖啡因后出現(xiàn)的輕微手抖，與腎上腺素分泌增加有關(guān)。這種抖動通常為雙側(cè)對稱性，幅度較小且不影響日?；顒?。可通過放松訓練、減少刺激性飲品攝入改善，無須特殊治療。
2、特發(fā)性震顫
特發(fā)性震顫屬于神經(jīng)系統(tǒng)異常導致的姿勢性震顫，拿取物品時抖動明顯，約半數(shù)患者有家族史?？赡芘c小腦-丘腦-皮質(zhì)環(huán)路功能失調(diào)有關(guān)。輕癥可通過普萘洛爾片、撲米酮片等藥物控制，嚴重震顫可考慮腦深部電刺激手術(shù)。
3、甲狀腺功能亢進
甲狀腺激素過量會增強交感神經(jīng)興奮性，引發(fā)細速的手部震顫，常伴心悸、多汗、體重下降。需通過甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物調(diào)節(jié)激素水平，同時限制含碘食物攝入。
4、帕金森病
帕金森病導致的靜止性震顫在放松時明顯，活動后減輕，與黑質(zhì)多巴胺神經(jīng)元退化相關(guān)。典型表現(xiàn)為搓丸樣抖動，可能伴隨運動遲緩、面具臉。常用左旋多巴片、鹽酸普拉克索片等藥物補充多巴胺，配合康復訓練延緩進展。
5、小腦病變
小腦出血、梗死或腫瘤會引發(fā)意向性震顫，接近目標物體時抖動加劇，多伴共濟失調(diào)、言語不清。需通過頭顱CT/MRI明確病因，急性期可用甘露醇注射液降低顱壓，后期需針對原發(fā)病進行手術(shù)或營養(yǎng)神經(jīng)治療。
日常應注意保持規(guī)律作息，避免過度疲勞和精神緊張。飲食上適當增加富含B族維生素的全谷物、綠葉蔬菜，限制酒精和濃茶攝入。若手抖持續(xù)加重或影響進食、書寫等功能，需盡快到神經(jīng)內(nèi)科就診，進行肌電圖、血液檢查等評估。避免自行服用鎮(zhèn)靜類藥物掩蓋癥狀。
