α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

科普文章

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

總是頭暈犯困是怎么回事

2637次瀏覽

總是頭暈犯困可能與睡眠不足、貧血、低血糖、耳石癥、腦供血不足等原因有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整作息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式改善。

1、睡眠不足

長(zhǎng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致大腦無(wú)法充分休息，出現(xiàn)頭暈犯困的癥狀。建議保持規(guī)律作息，每天保證7-8小時(shí)睡眠，睡前避免使用電子設(shè)備。若存在失眠問(wèn)題，可嘗試冥想或溫水泡腳幫助入睡。

2、貧血

缺鐵性貧血可能導(dǎo)致血紅蛋白攜氧能力下降，引發(fā)腦部缺氧性頭暈。常見(jiàn)表現(xiàn)為面色蒼白、乏力，女性月經(jīng)量過(guò)多是常見(jiàn)誘因?？蛇m量增加動(dòng)物肝臟、紅肉等富含鐵的食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等補(bǔ)鐵藥物。

3、低血糖

糖尿病患者用藥不當(dāng)或長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食可能引發(fā)血糖過(guò)低，出現(xiàn)冷汗、心慌伴頭暈。建議隨身攜帶糖果應(yīng)急，規(guī)律進(jìn)食三餐，避免空腹運(yùn)動(dòng)。使用胰島素的患者需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血糖，防止用藥過(guò)量。

4、耳石癥

內(nèi)耳碳酸鈣結(jié)晶脫落會(huì)刺激半規(guī)管引發(fā)眩暈，多在頭位變動(dòng)時(shí)發(fā)作，可能伴有惡心嘔吐?？赏ㄟ^(guò)耳石復(fù)位治療改善，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑服用甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等前庭抑制劑。

5、腦供血不足

頸椎病壓迫血管或動(dòng)脈硬化可能導(dǎo)致椎基底動(dòng)脈供血不足，表現(xiàn)為轉(zhuǎn)頭時(shí)頭暈加重。需控制高血壓、高血脂等基礎(chǔ)疾病，避免突然轉(zhuǎn)頭動(dòng)作?？勺襻t(yī)囑使用尼莫地平片、銀杏葉提取物片等改善微循環(huán)藥物。

日常應(yīng)注意保持適度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等有氧活動(dòng)，避免久坐不動(dòng)。飲食上增加深色蔬菜、堅(jiān)果等富含B族維生素的食物，限制高鹽高脂飲食。若頭暈持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨劇烈頭痛、視物模糊等癥狀，需及時(shí)進(jìn)行頭顱CT或頸動(dòng)脈超聲檢查排除器質(zhì)性疾病。工作中避免過(guò)度用眼，每小時(shí)閉目休息5分鐘可緩解視疲勞引發(fā)的困倦感。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

相關(guān)推薦

頭暈犯困是怎么回事啊
頭暈犯困可能由睡眠不足、低血糖、貧血、耳石癥、腦供血不足等原因引起，可通過(guò)調(diào)整作息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。
總是頭暈犯困是怎么回事呢
總是頭暈犯困可能由睡眠不足、貧血、低血糖、耳石癥、腦供血不足等原因引起，可通過(guò)調(diào)整作息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式改善。
頭暈而且犯困是怎么回事
頭暈而且犯困可能由睡眠不足、貧血、低血糖、耳石癥、腦供血不足等原因引起，可通過(guò)調(diào)整作息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。
頭暈總是犯困怎么回事
頭暈總是犯困可能與睡眠不足、貧血、低血糖、耳石癥、腦供血不足等原因有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整作息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式改善。
頭暈犯困是怎么回事
頭暈犯困可能由睡眠不足、貧血、低血糖、耳石癥、腦供血不足等原因引起，可通過(guò)調(diào)整作息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。
總是頭暈犯困是怎么回事
總是頭暈犯困可能與睡眠不足、貧血、低血糖、耳石癥、腦供血不足等原因有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整作息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式改善。
總是頭暈犯困怎么回事
總是頭暈犯困可能與睡眠不足、貧血、低血糖、頸椎病、腦供血不足等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整作息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式改善。
頭暈犯困是怎么回事呢
頭暈犯困可能由睡眠不足、低血糖、貧血、耳石癥、腦供血不足等原因引起，可通過(guò)調(diào)整作息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。
頭暈犯困怎么回事
頭暈犯困這種不良癥狀的出現(xiàn)，首先有可能是由于人體代謝問(wèn)題所誘發(fā)的，屬于一種自然的生理反應(yīng)；其次，有可能跟人體過(guò)度疲乏有很大的關(guān)系；再者，倘若患者出現(xiàn)感冒，也會(huì)導(dǎo)致犯困無(wú)力；最后，有可能是高血脂的一個(gè)征兆。
容易頭暈犯困怎么回事
容易頭暈犯困可能由睡眠不足、貧血、低血糖、體位性低血壓、腦供血不足等原因引起，可通過(guò)調(diào)整作息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、就醫(yī)檢查等方式改善。
頭暈犯困是怎么回事
頭暈犯困可能由睡眠不足、貧血、低血糖、耳石癥、腦供血不足等原因引起，可通過(guò)調(diào)整作息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。
頭暈犯困是怎么回事啊
頭暈犯困可能由睡眠不足、精神壓力大、貧血、頸椎病、低血糖等原因引起，可通過(guò)調(diào)整作息、改善生活方式、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、物理治療、藥物治療等方式緩解。
頭暈犯困是怎么回事
頭暈犯困可能由睡眠不足、低血糖、貧血、耳石癥、腦供血不足等原因引起，可通過(guò)調(diào)整作息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。
犯困頭暈是怎么回事
犯困頭暈可能由睡眠不足、低血糖、貧血、耳石癥、腦供血不足等原因引起，可通過(guò)調(diào)整作息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療、手法復(fù)位、改善血液循環(huán)等方式緩解。
最近頭暈犯困，怎么回事
最近頭暈犯困可能由睡眠不足、貧血、低血糖、頸椎病、腦供血不足等原因引起，可通過(guò)調(diào)整作息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療、物理治療、改善生活方式等方式緩解。
總是犯困頭暈怎么回事
總是犯困頭暈可能與睡眠不足、貧血、低血糖、甲狀腺功能減退、腦供血不足等因素有關(guān)。
犯困頭暈怎么回事
犯困頭暈可能由睡眠不足、低血糖、貧血、耳石癥、腦供血不足等原因引起，可通過(guò)調(diào)整作息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。
頭暈耳鳴犯困怎么回事
頭暈耳鳴犯困可能由睡眠不足、貧血、耳部疾病、頸椎病、高血壓等原因引起，可通過(guò)調(diào)整作息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。
頭暈耳鳴犯困是怎么回事
頭暈耳鳴犯困可能由睡眠不足、貧血、耳部疾病、頸椎病、高血壓等原因引起，可通過(guò)調(diào)整作息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。
每天頭暈犯困怎么回事
每天頭暈犯困可能與睡眠不足、貧血、低血糖、耳石癥、腦供血不足等因素有關(guān)。