如何降低肺癌發(fā)生
2808次瀏覽
降低肺癌發(fā)生風險需綜合采取戒煙、避免二手煙暴露、減少職業(yè)致癌物接觸、改善室內(nèi)空氣質(zhì)量及定期篩查等措施。
1、戒煙
煙草煙霧含70余種致癌物，長期吸煙者肺癌風險是非吸煙者的15-30倍。戒煙后10年，肺癌風險可降至接近非吸煙者水平。尼古丁替代療法、鹽酸安非他酮緩釋片等藥物可輔助戒煙，但需在醫(yī)生指導下使用。
2、避免二手煙
被動吸煙可使肺癌風險提升20-30%。家庭及工作場所應全面禁煙，公共場所選擇無煙區(qū)域。孕婦及兒童更需嚴格避免接觸，二手煙可能導致兒童呼吸道疾病并增加成年后肺癌概率。
3、職業(yè)防護
石棉、砷、鉻等職業(yè)暴露占肺癌病例的5-10%。接觸這些物質(zhì)時應佩戴N95口罩、防護面罩，作業(yè)后及時清洗工作服。建筑業(yè)、礦業(yè)從業(yè)人員建議每年進行低劑量螺旋CT檢查。
4、改善空氣質(zhì)量
室內(nèi)氡氣暴露是肺癌第二大誘因，可通過專業(yè)檢測發(fā)現(xiàn)。使用空氣凈化器、保持通風能降低PM2.5濃度。烹飪時開啟抽油煙機，減少高溫油炸產(chǎn)生的多環(huán)芳烴。
5、早期篩查
55-74歲吸煙史超過30包年者建議每年低劑量CT篩查，可降低20%肺癌死亡率。篩查發(fā)現(xiàn)肺結(jié)節(jié)時，需遵醫(yī)囑進行PET-CT或活檢確診。非高危人群也應關注持續(xù)咳嗽、痰中帶血等預警癥狀。
保持規(guī)律運動有助于增強肺部功能，每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳。飲食中多攝入富含維生素A、C的深色蔬菜水果，限制加工肉類攝入。慢性支氣管炎患者需規(guī)范治療，避免反復炎癥刺激導致肺組織癌變。出現(xiàn)不明原因體重下降、胸痛等癥狀時應及時就診呼吸內(nèi)科。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦
如何防止肺癌發(fā)生
預防肺癌可通過戒煙、減少職業(yè)暴露、改善室內(nèi)空氣質(zhì)量、均衡飲食、定期篩查等方式實現(xiàn)。肺癌的發(fā)生與吸煙、環(huán)境污染、遺傳等因素有關，建議高危人群加強防護意識。
肺癌是怎么發(fā)生的
肺癌的發(fā)生可能與遺傳因素、長期吸煙、職業(yè)暴露、空氣污染以及慢性肺部疾病等因素有關。肺癌通常表現(xiàn)為咳嗽、痰中帶血、胸痛、呼吸困難等癥狀。
怎么可以預防肺癌的發(fā)生
預防肺癌的發(fā)生可通過戒煙、避免二手煙暴露、減少職業(yè)致癌物接觸、改善室內(nèi)空氣質(zhì)量、定期體檢篩查等方式實現(xiàn)。肺癌的發(fā)生通常與吸煙、環(huán)境污染、職業(yè)暴露、遺傳因素、慢性肺部疾病等原因有關。
肺癌發(fā)生轉(zhuǎn)移該如何處理
肺癌發(fā)生轉(zhuǎn)移需根據(jù)轉(zhuǎn)移部位和病情嚴重程度采取綜合治療，主要包括手術(shù)治療、放射治療、化學治療、靶向治療和免疫治療等方式。建議患者及時就醫(yī)，由醫(yī)生制定個體化治療方案。
肺癌發(fā)生原因與哪些有關
肺癌的發(fā)生主要與吸煙、職業(yè)暴露、空氣污染、遺傳因素以及慢性肺部疾病等因素有關。肺癌是起源于支氣管黏膜或腺體的惡性腫瘤，通常表現(xiàn)為咳嗽、咯血、胸痛等癥狀。1、吸煙長期吸煙是導致肺癌的首要原因，煙草中含有多種致癌物質(zhì)，如苯并...
肺癌是如何發(fā)生和發(fā)展的
肺癌的發(fā)生和發(fā)展通常與長期吸煙、空氣污染、職業(yè)暴露、遺傳因素以及慢性肺部疾病等多種因素有關，其病理演變過程可分為癌前病變、原位癌、浸潤癌和轉(zhuǎn)移癌四個階段。
肺癌發(fā)生轉(zhuǎn)移該如何處理
不光肺癌的治療讓人非常頭痛，如果在肺癌發(fā)作以后還存在著癌細胞轉(zhuǎn)移狀況，更是讓人感到絕望。而目前在臨床上針對肺癌轉(zhuǎn)移這種現(xiàn)象可以考慮的治療方法也有很多種，比如藥物療法、手術(shù)療法、放射療法以及化療法等。通常需要根據(jù)人轉(zhuǎn)移的部位來選擇相應的治療方案。
如何預防肺癌的發(fā)生
預防肺癌的發(fā)生可通過戒煙、遠離二手煙、減少職業(yè)暴露、改善室內(nèi)空氣質(zhì)量、定期篩查等方式實現(xiàn)。肺癌通常由吸煙、空氣污染、職業(yè)致癌物接觸、遺傳因素、慢性肺部疾病等原因引起。
怎么預防肺癌的發(fā)生呢
預防肺癌可通過戒煙、避免二手煙、減少職業(yè)暴露、改善室內(nèi)空氣質(zhì)量和定期篩查等方式實現(xiàn)。肺癌的發(fā)生與吸煙、環(huán)境污染、遺傳等因素密切相關。
哪些原因造成的肺癌的發(fā)生
肺癌的發(fā)病率越來越高了。對此，應早期明確哪些是誘發(fā)肺癌的病因。以便做好預防，減少疾病的發(fā)生，對此，下面就來詳細介紹一下誘發(fā)肺癌的病因是什么。
如何預防肺癌的發(fā)生呢
預防肺癌的發(fā)生可通過戒煙、避免二手煙暴露、減少職業(yè)致癌物接觸、改善室內(nèi)空氣質(zhì)量、定期體檢篩查等方式實現(xiàn)。肺癌的發(fā)生通常與吸煙、環(huán)境污染、職業(yè)暴露、遺傳因素、慢性肺部疾病等原因有關。1、戒煙吸煙是導致肺癌的首要危險因素，煙...
如何可以防止肺癌的發(fā)生
預防肺癌可通過戒煙、避免二手煙暴露、減少職業(yè)致癌物接觸、改善室內(nèi)空氣質(zhì)量、定期篩查等方式實現(xiàn)。肺癌的發(fā)生與遺傳易感性、環(huán)境因素、慢性肺部疾病等多種因素相關。
哪些原因可導致肺癌的發(fā)生?
肺癌在我國的發(fā)病率越來越高，其中吸煙是最主要的原因之一。那么引發(fā)肺癌的病因還有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。(1)吸煙：目前已公認吸煙是肺癌的重要危險因素。煙葉、煙霧中合有焦油和苯并茂等多種致瘍劑、促癌劑。據(jù)估計，約85%的肺癌與吸煙有關，吸煙者發(fā)生肺癌的幾率比不吸煙者高1222倍。這是肺癌的病因。
引起肺癌的發(fā)生有哪些因素
引起肺癌的因素主要有吸煙、職業(yè)暴露、空氣污染、遺傳因素和慢性肺部疾病等。肺癌的發(fā)生通常是多因素共同作用的結(jié)果，建議高危人群定期篩查并改善生活習慣。
.jpg)
