龍骨和牡蠣是常用的中藥材，長(zhǎng)期服用可能會(huì)有胃腸不適、便秘、血鈣升高、影響心臟功能、蓄積中毒等副作用，建議患者遵醫(yī)囑使用，若出現(xiàn)不適，及時(shí)就醫(yī)。

1、胃腸不適：龍骨和牡蠣質(zhì)地沉重，長(zhǎng)期服用可能會(huì)對(duì)胃腸功能產(chǎn)生一定的刺激，一般會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀，可以適當(dāng)調(diào)整飲食，適量攝入一些易消化的食物，如米粥、山藥、雞蛋羹等。

2、便秘：這兩種藥材具有收斂固澀的作用，長(zhǎng)期服用可能會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢，從而引起便秘。建議多喝水，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如跑步、打乒乓球、瑜伽等，以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

3、血鈣升高：龍骨和牡蠣中含有豐富的鈣成分，長(zhǎng)期大量服用通常會(huì)使血鈣水平升高，可能出現(xiàn)輕度的頭痛、乏力、惡心等癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿侖膦酸鈉片、鹽酸西那卡塞片、醋酸潑尼松片等藥物降鈣。

4、影響心臟功能：長(zhǎng)期服用龍骨和牡蠣可能會(huì)對(duì)心臟功能產(chǎn)生影響，導(dǎo)致心律失常的問題，患者可能會(huì)出現(xiàn)心悸、胸悶、頭暈等不適癥狀，可遵醫(yī)囑使用鹽酸美西律膠囊、鹽酸普羅帕酮片、穩(wěn)心顆粒等藥物。

5、蓄積中毒：長(zhǎng)期過量服用龍骨和牡蠣，可能會(huì)導(dǎo)致藥物在體內(nèi)蓄積，引起中毒反應(yīng)，患者一般表現(xiàn)為精神萎靡、嗜睡，甚至昏迷等癥狀。建議立即停止用藥，并及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)中毒的嚴(yán)重程度進(jìn)行洗胃、導(dǎo)瀉等對(duì)癥處理，以促進(jìn)藥物排出體外。

日常生活中，患者可進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如散步、慢跑、打太極拳等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)氣血運(yùn)行，改善脾胃功能和心臟功能。