口腔潰瘍是身體缺什么
口腔潰瘍可能與維生素B族、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素缺乏有關(guān),也可能是局部創(chuàng)傷、免疫異?;蚋腥镜纫蛩匾?。常見(jiàn)誘因主要有維生素B2缺乏、鐵缺乏、鋅缺乏、免疫系統(tǒng)紊亂、局部刺激等。
1、維生素B2缺乏
維生素B2參與黏膜修復(fù)和能量代謝,長(zhǎng)期攝入不足可能導(dǎo)致口角炎和口腔潰瘍。可通過(guò)食用動(dòng)物肝臟、雞蛋、乳制品等補(bǔ)充,必要時(shí)遵醫(yī)囑服用維生素B2片。
2、鐵缺乏
缺鐵會(huì)影響上皮細(xì)胞再生,增加口腔潰瘍概率。紅肉、菠菜、黑木耳等富含鐵,貧血患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用琥珀酸亞鐵片或硫酸亞鐵緩釋片。
3、鋅缺乏
鋅元素缺乏會(huì)延緩傷口愈合,可能引發(fā)反復(fù)口腔潰瘍。牡蠣、堅(jiān)果、瘦肉等含鋅豐富,嚴(yán)重缺乏時(shí)可遵醫(yī)囑口服葡萄糖酸鋅口服溶液。
4、免疫系統(tǒng)紊亂
自身免疫異常如白塞病、克羅恩病等疾病常伴發(fā)口腔潰瘍,需通過(guò)免疫調(diào)節(jié)治療控制原發(fā)病,如使用醋酸潑尼松片或沙利度胺片。
5、局部刺激
牙齒咬傷、過(guò)硬食物摩擦等物理刺激可直接損傷黏膜形成潰瘍,需避免辛辣食物刺激,使用復(fù)方氯己定含漱液保持口腔清潔。
日常需保持均衡飲食,適量補(bǔ)充富含維生素B族、鐵、鋅的食物,避免過(guò)硬過(guò)燙飲食刺激口腔黏膜。反復(fù)發(fā)作或長(zhǎng)期不愈的口腔潰瘍應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查系統(tǒng)性病因,避免自行長(zhǎng)期服用營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑。注意口腔衛(wèi)生,選擇軟毛牙刷輕柔清潔,潰瘍期間可使用康復(fù)新液含漱促進(jìn)愈合。
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