成人空腹血糖正常值是多少
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成人空腹血糖正常值為3.9-6.1毫摩爾/升，具體數(shù)值可能因檢測(cè)方法、個(gè)體差異等因素略有波動(dòng)。
空腹血糖是指禁食8-12小時(shí)后測(cè)量的血糖值，是診斷糖尿病和糖代謝異常的重要指標(biāo)。3.9-6.1毫摩爾/升的范圍適用于靜脈血漿葡萄糖檢測(cè)，指尖血檢測(cè)結(jié)果可能略低0.3-0.5毫摩爾/升。血糖儀自測(cè)時(shí)需注意校準(zhǔn)誤差，醫(yī)院實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)結(jié)果更為準(zhǔn)確。妊娠期女性空腹血糖正常值更嚴(yán)格，應(yīng)控制在3.3-5.3毫摩爾/升。老年人可能因代謝功能下降出現(xiàn)輕度升高，但超過(guò)6.1毫摩爾/升仍需警惕。長(zhǎng)期空腹血糖處于5.6-6.1毫摩爾/升區(qū)間屬于空腹血糖受損，提示糖尿病前期狀態(tài)。
建議成年人每年檢測(cè)一次空腹血糖，肥胖、高血壓等高危人群可增加至每半年一次。日常保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，控制精制糖和飽和脂肪攝入，選擇全谷物、蔬菜等低升糖指數(shù)食物。避免長(zhǎng)期熬夜和過(guò)度精神壓力，吸煙飲酒可能干擾糖代謝應(yīng)盡量避免。發(fā)現(xiàn)空腹血糖異常時(shí)需及時(shí)就醫(yī)復(fù)查，必要時(shí)進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)或糖化血紅蛋白檢測(cè)以明確診斷。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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空腹血糖的正常值是多少
正?？崭寡菙?shù)值應(yīng)該在3.9-6.1mmol/L，平時(shí)應(yīng)該對(duì)該指標(biāo)保持關(guān)注，有助于身體健康。
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