一過性頭暈
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一過性頭暈通常指短暫出現(xiàn)的眩暈或頭昏感，可能由體位性低血壓、內耳平衡障礙、貧血、低血糖或焦慮等因素引起。若頻繁發(fā)作需排查心腦血管疾病。
體位性低血壓是常見誘因，快速起身時血液來不及回流至腦部，可能伴隨眼前發(fā)黑。建議改變姿勢時動作放緩，適當增加水和鹽分攝入。內耳前庭功能障礙可能導致旋轉性眩暈，持續(xù)數(shù)秒至數(shù)分鐘，耳石復位訓練可改善癥狀。貧血患者因血紅蛋白攜氧不足，易在活動后出現(xiàn)頭暈，需補充鐵劑如琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵膠囊或蛋白琥珀酸鐵口服溶液。低血糖發(fā)作時伴隨冷汗、手抖，立即進食含糖食物可緩解。焦慮情緒引發(fā)過度換氣會導致腦部血管收縮，腹式呼吸訓練有助于減輕癥狀。
少數(shù)情況下，短暫性腦缺血發(fā)作或心律失常可能表現(xiàn)為一過性頭暈，尤其伴有言語不清、肢體無力時需緊急就醫(yī)。頸椎病壓迫椎動脈時，頭部轉動可能誘發(fā)頭暈，可通過頸椎牽引緩解。部分降壓藥、鎮(zhèn)靜藥等藥物副作用也可能導致癥狀，需遵醫(yī)囑調整用藥方案。
日常需保持規(guī)律作息，避免長時間低頭或突然起身，飲食注意均衡營養(yǎng)，適度補充含鐵食物如動物肝臟、菠菜。高血壓患者應定期監(jiān)測血壓，糖尿病患者需規(guī)律監(jiān)測血糖。若頭暈伴隨頭痛、嘔吐、意識障礙等癥狀，或發(fā)作頻率增加，應及時至神經(jīng)內科或心血管科就診，完善頭顱CT、頸動脈超聲等檢查排除器質性疾病。避免自行服用止暈藥物掩蓋病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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