起頭皮屑是怎么回事
起頭皮屑可能由頭皮干燥、脂溢性皮炎、銀屑病、真菌感染、接觸性皮炎等原因引起，可通過(guò)調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、藥物治療、光療等方式改善。
1、頭皮干燥
氣候干燥或頻繁使用去油力強(qiáng)的洗發(fā)水可能導(dǎo)致頭皮屏障受損，表現(xiàn)為細(xì)小白色屑狀脫落。建議減少洗頭頻率至每周2-3次，選擇含神經(jīng)酰胺的保濕洗發(fā)水，洗后使用荷荷巴油輕柔按摩頭皮。避免電吹風(fēng)高溫直吹，室內(nèi)可使用加濕器維持濕度。
2、脂溢性皮炎
與馬拉色菌過(guò)度增殖相關(guān)，常見(jiàn)于皮脂分泌旺盛區(qū)域，頭皮出現(xiàn)油膩性黃色鱗屑伴紅斑瘙癢?？赡芘c壓力、激素變化等因素有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑每周2次，配合二硫化硒洗劑交替使用。嚴(yán)重時(shí)需口服伊曲康唑膠囊或外用鹵米松乳膏。
3、銀屑病
自身免疫性疾病導(dǎo)致表皮細(xì)胞過(guò)度增殖，頭皮出現(xiàn)銀白色厚鱗屑斑塊，刮除后可見(jiàn)點(diǎn)狀出血。發(fā)病與遺傳、感染等因素相關(guān)。需皮膚科確診后采用卡泊三醇搽劑聯(lián)合糠酸莫米松乳膏，中重度患者可能需要阿維A膠囊或生物制劑治療。
4、真菌感染
須癬毛癬菌等病原體侵襲會(huì)引起邊界清晰的圓形脫屑斑，伴隨斷發(fā)或毛囊炎。與寵物接觸或共用梳具可能傳播。確診需真菌鏡檢，治療選用特比萘芬片口服，配合聯(lián)苯芐唑溶液外涂，所有接觸物品需沸水消毒。
5、接觸性皮炎
染發(fā)劑、燙發(fā)藥水等化學(xué)刺激物誘發(fā)頭皮紅腫、密集小丘疹伴細(xì)碎脫屑。應(yīng)立即停用致敏產(chǎn)品，用生理鹽水濕敷緩解炎癥，嚴(yán)重時(shí)口服氯雷他定片，局部涂抹丁酸氫化可的松乳膏。日常建議做過(guò)敏原檢測(cè)避免復(fù)發(fā)。
保持規(guī)律作息與均衡飲食有助于改善頭皮微環(huán)境，適量補(bǔ)充維生素B族和鋅元素。洗頭時(shí)水溫不超過(guò)38℃，指腹輕柔清潔避免抓撓。若脫屑持續(xù)加重或伴隨滲液、膿皰等癥狀，需及時(shí)就診排查系統(tǒng)性疾病。選擇梳齒圓潤(rùn)的牛角梳減少機(jī)械刺激，新購(gòu)洗發(fā)產(chǎn)品建議先做耳后皮膚測(cè)試。
