整牙為什么那么疼
整牙疼痛主要與牙周組織受力改建、矯治器刺激口腔黏膜、牙齒移動初期適應(yīng)、復(fù)診加力后反應(yīng)以及個體疼痛敏感度差異等因素有關(guān)。疼痛程度因人而異，通常屬于正常生理反應(yīng)，多數(shù)可自行緩解。
一、牙周組織改建
牙齒移動需通過矯治器施加持續(xù)力，促使牙槽骨吸收與重建。該過程會引發(fā)牙周膜充血水腫，刺激神經(jīng)末梢產(chǎn)生脹痛感，常見于戴牙套后3-7天?？赏ㄟ^含涼水緩解不適，避免咀嚼硬物。
二、矯治器摩擦
金屬托槽、鋼絲末端等部件可能摩擦唇頰黏膜，導(dǎo)致潰瘍或糜爛，引發(fā)持續(xù)性灼痛。使用正畸保護蠟覆蓋尖銳部位，配合漱口水清潔，可減少黏膜損傷。若潰瘍嚴重，需就醫(yī)調(diào)整鋼絲長度。
三、初期適應(yīng)階段
初次佩戴矯治器時，口腔異物感明顯，牙齒受力后可能出現(xiàn)酸軟無力，咀嚼功能暫時下降。建議選擇軟食如粥、蒸蛋等，逐步適應(yīng)后疼痛會減輕。該階段一般持續(xù)1-2周。
四、復(fù)診加力反應(yīng)
每次調(diào)整矯治器后，牙齒會重新受力，可能出現(xiàn)短暫劇痛，通常48小時內(nèi)達高峰?？赏ㄟ^冷敷面部減輕腫脹，必要時遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊等止痛藥，但不可長期依賴藥物。
五、個體敏感差異
青少年因代謝旺盛，疼痛感知較輕且適應(yīng)較快；成人可能因牙周血供減少而痛感更持久。焦慮情緒會放大疼痛感知，可通過聽音樂、冥想等方式分散注意力，降低主觀不適感。
整牙期間需保持口腔衛(wèi)生，使用正畸專用牙刷和沖牙器清除食物殘渣，避免牙齦炎加重疼痛。若出現(xiàn)持續(xù)劇痛、牙齒松動或矯治器脫落，應(yīng)及時復(fù)診。日常飲食以溫軟為主，避免黏性糖果和堅硬堅果，定期使用含氟漱口水預(yù)防脫礦。疼痛多數(shù)隨時間緩解，最終牙齒排列改善可提升咬合功能與面部美觀。
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