高血壓的85歲老人可以坐飛機(jī)需要注意什么
85歲的高血壓老人一般可以坐飛機(jī)，但需要做好充分準(zhǔn)備并密切監(jiān)測(cè)身體狀況。乘坐飛機(jī)前應(yīng)確保血壓控制穩(wěn)定，備齊日常藥物并咨詢醫(yī)生評(píng)估出行風(fēng)險(xiǎn)，旅途中注意補(bǔ)充水分、適當(dāng)活動(dòng)下肢并保持情緒平穩(wěn)。
乘坐飛機(jī)前需要將血壓控制在穩(wěn)定范圍內(nèi)，出行前一周每日監(jiān)測(cè)血壓并記錄，避免血壓波動(dòng)過大。出發(fā)前應(yīng)咨詢主治醫(yī)生進(jìn)行健康狀況評(píng)估，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者心功能、并發(fā)癥情況給出。長途飛行前可考慮進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查以排除潛在風(fēng)險(xiǎn)。準(zhǔn)備足夠整個(gè)旅程服用的降壓藥物，并將藥物分開放置在隨身行李中以防丟失。選擇座位時(shí)優(yōu)先考慮靠近過道的位置以便起身活動(dòng)，必要時(shí)可申請(qǐng)輪椅服務(wù)減少體力消耗。穿著寬松舒適的衣物和彈力襪有助于促進(jìn)血液循環(huán)，避免衣著過緊影響血液回流。
飛行途中需特別注意身體狀況變化，每隔1-2小時(shí)應(yīng)起身在過道緩慢行走片刻，促進(jìn)下肢血液循環(huán)。在座位上可定期進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)，即腳尖向上勾保持?jǐn)?shù)秒后再向下踩，重復(fù)進(jìn)行此動(dòng)作。機(jī)艙內(nèi)空氣干燥應(yīng)少量多次飲水，但需控制總量以免加重心臟負(fù)擔(dān)。避免飲用含咖啡因的飲料和酒精類飲品，這些可能引起血壓升高和脫水。出現(xiàn)胸痛、呼吸困難、頭暈等不適時(shí)立即尋求機(jī)組人員幫助，現(xiàn)代客機(jī)都配備基本的急救設(shè)備和藥物。降壓藥物需嚴(yán)格按照平時(shí)作息時(shí)間服用，跨越時(shí)區(qū)旅行時(shí)應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整服藥方案。保持情緒穩(wěn)定很重要，可通過聽音樂、深呼吸等方式放松身心，避免因緊張焦慮導(dǎo)致血壓升高。
85歲高血壓老人乘坐飛機(jī)需要特別關(guān)注血壓變化和血栓預(yù)防，建議家屬陪同出行以便及時(shí)照應(yīng)。飛行前后都應(yīng)避免過度勞累，抵達(dá)目的地后適當(dāng)休息調(diào)整時(shí)差。合理安排行程避免緊湊安排，預(yù)留充足的休息時(shí)間。定期監(jiān)測(cè)血壓變化，出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。保持低鹽低脂飲食，控制體重在合理范圍。遵醫(yī)囑規(guī)律服藥不可擅自調(diào)整劑量，定期復(fù)查血壓和靶器官功能狀態(tài)。
