眨眼眼睛疼怎么回事
眨眼眼睛疼可能與視疲勞、結(jié)膜炎、干眼癥、角膜炎、倒睫等因素有關(guān)?？赏ㄟ^熱敷、人工淚液、抗生素滴眼液、抗炎藥物、手術(shù)矯正等方式緩解。
1、視疲勞
長時(shí)間用眼可能導(dǎo)致眼周肌肉緊張，表現(xiàn)為眨眼時(shí)眼眶酸脹。與過度使用電子屏幕、昏暗環(huán)境閱讀有關(guān)。建議每用眼40分鐘閉目休息5分鐘，用溫?zé)崦矸笱鄄€5-10分鐘促進(jìn)血液循環(huán)?？勺襻t(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液緩解干澀。
2、結(jié)膜炎
細(xì)菌或病毒感染結(jié)膜時(shí)，眨眼會(huì)摩擦充血的黏膜產(chǎn)生刺痛感。常伴隨分泌物增多、結(jié)膜充血等癥狀。需用生理鹽水沖洗結(jié)膜囊，遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液或更昔洛韋眼用凝膠。過敏性結(jié)膜炎可配合色甘酸鈉滴眼液。
3、干眼癥
淚液分泌不足時(shí)，眨眼過程中缺乏潤滑會(huì)導(dǎo)致摩擦痛。常見于長期戴隱形眼鏡、干燥環(huán)境中?？墒褂貌缓栏瘎┑娜斯I液如聚乙烯醇滴眼液，嚴(yán)重者需用環(huán)孢素滴眼液。建議增加環(huán)境濕度，每日熱敷瞼板腺2次。
4、角膜炎
角膜上皮損傷時(shí)，眨眼會(huì)刺激神經(jīng)末梢引發(fā)銳痛。多因異物劃傷、隱形眼鏡護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致。需立即停戴隱形眼鏡，遵醫(yī)囑使用重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長因子滴眼液促進(jìn)修復(fù)，配合氧氟沙星眼膏預(yù)防感染。
5、倒睫
睫毛逆向生長會(huì)反復(fù)刮擦角膜，眨眼時(shí)疼痛明顯。先天性瞼內(nèi)翻或老年性瞼緣松弛多見。臨時(shí)處理可拔除異常睫毛，根治需行瞼內(nèi)翻矯正術(shù)。術(shù)后使用普拉洛芬滴眼液減輕炎癥反應(yīng)。
日常應(yīng)保持每日8杯水的攝入量，多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜。避免用手揉眼，外出佩戴防紫外線眼鏡。使用電子設(shè)備時(shí)調(diào)整屏幕亮度與環(huán)境光線一致，夜間閱讀需開輔助光源。若疼痛持續(xù)3天不緩解或出現(xiàn)視力下降、畏光流淚等癥狀，需及時(shí)到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查。
