寶寶受涼發(fā)燒可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整環(huán)境、使用退燒藥物、及時就醫(yī)等方式退燒。受涼發(fā)燒可能與病毒感染、細(xì)菌感染、免疫力低下、環(huán)境溫度變化、護(hù)理不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。

1、物理降溫

使用溫水擦拭寶寶額頭、頸部、腋下、腹股溝等大血管分布區(qū)域，幫助散熱。避免使用酒精或冰水擦拭，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)?？梢灾貜?fù)進(jìn)行溫水擦拭，每次持續(xù)10-15分鐘。若寶寶出現(xiàn)寒戰(zhàn)或不適，應(yīng)立即停止物理降溫。

2、補(bǔ)充水分

發(fā)燒會導(dǎo)致體內(nèi)水分流失加快，家長需少量多次給寶寶喂溫水、母乳或配方奶。6個月以上寶寶可以適當(dāng)飲用稀釋的蘋果汁或口服補(bǔ)液鹽溶液。觀察寶寶尿量，若4-6小時無排尿可能提示脫水，需加強(qiáng)補(bǔ)液。

3、調(diào)整環(huán)境

保持室內(nèi)溫度在24-26攝氏度，濕度50%-60%。給寶寶穿著透氣棉質(zhì)衣物，避免包裹過厚影響散熱。定時開窗通風(fēng)，但避免冷風(fēng)直接吹向?qū)殞?。夜間睡眠時可適當(dāng)調(diào)低室溫1-2攝氏度。

4、使用退燒藥物

體溫超過38.5攝氏度或?qū)殞毭黠@不適時，可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚混懸滴劑、布洛芬混懸液或?qū)σ阴０被铀▌?yán)格按說明書劑量使用，兩次用藥需間隔4-6小時。避免同時使用多種退燒藥，用藥后30分鐘復(fù)測體溫。

5、及時就醫(yī)

3個月以下嬰兒體溫超過38攝氏度應(yīng)立即就醫(yī)。發(fā)熱持續(xù)超過72小時、伴隨皮疹、抽搐、精神萎靡、拒食等癥狀需及時就診。醫(yī)生可能根據(jù)情況開具小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒豉翹清熱顆?；虬⒛髁挚死S酸鉀干混懸劑等藥物。

家長需密切監(jiān)測寶寶體溫變化，每2-4小時測量一次并記錄。發(fā)熱期間給予易消化的米粥、面條等食物，避免油膩難消化飲食。保持寶寶充分休息，減少活動量。退燒后24小時內(nèi)避免洗澡，注意觀察是否出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱。若體溫正常后仍精神差、食欲不振，建議復(fù)診排除其他疾病。