歲寶寶可以吃芒果嗎
1歲寶寶一般可以適量吃芒果,但需注意過敏風(fēng)險。芒果富含維生素A、維生素C和膳食纖維,有助于寶寶生長發(fā)育,但部分嬰幼兒可能對芒果中的致敏成分產(chǎn)生過敏反應(yīng)。
芒果含有豐富的β-胡蘿卜素和果膠,能夠促進嬰幼兒視力發(fā)育和胃腸蠕動。建議首次嘗試時將芒果蒸熟或制成泥狀,從拇指大小分量開始測試,連續(xù)觀察三天是否出現(xiàn)口周紅腫、皮疹或腹瀉等過敏癥狀。未出現(xiàn)異常后可逐漸增加至每日30-50克果肉,注意去除果核與果皮纖維以防嗆噎。
少數(shù)嬰幼兒可能對漆酚類物質(zhì)敏感,食用新鮮芒果后可能出現(xiàn)接觸性皮炎。表現(xiàn)為進食后2小時內(nèi)口唇腫脹、面部起疹或眼瞼水腫,嚴重時可能引發(fā)喉頭水腫。既往有濕疹史或家族過敏史的寶寶初次食用前,建議咨詢兒科醫(yī)生進行過敏原篩查。
日??蓪⒚⒐c蘋果、香蕉等低敏水果混合食用,避免空腹進食。選擇成熟度高的芒果,去皮后切小塊或用研磨碗壓成細膩果泥。若發(fā)現(xiàn)寶寶抓撓口周或頻繁揉眼應(yīng)立即停止食用,用清水清洗接觸部位。儲存時注意將芒果與其他熱帶水果分開放置,防止乙烯加速成熟導(dǎo)致果肉變質(zhì)。




