2歲可以吃芒果嗎

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2歲幼兒一般可以適量吃芒果，但需注意過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。芒果富含維生素C和膳食纖維，有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但部分幼兒可能對(duì)其中的致敏成分產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。

芒果含有豐富的維生素A、維生素C及鉀等營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)幼兒視力發(fā)育和免疫力提升有幫助。建議首次嘗試時(shí)將芒果去皮切小塊，觀察幼兒是否有口周紅腫、皮疹等過(guò)敏表現(xiàn)。若無(wú)不良反應(yīng)，可逐漸增加至每天50克左右。選擇成熟度高的芒果更易消化，避免空腹食用以減少胃腸刺激。

少數(shù)幼兒食用芒果后可能出現(xiàn)過(guò)敏性皮炎或腹瀉等癥狀，這與個(gè)體對(duì)漆酚類(lèi)物質(zhì)的敏感性有關(guān)。若家族有芒果過(guò)敏史，或幼兒既往對(duì)桃、樺樹(shù)花粉等存在交叉過(guò)敏，應(yīng)推遲引入芒果。出現(xiàn)嘔吐、呼吸困難等嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)時(shí)需立即就醫(yī)。

給幼兒食用芒果前應(yīng)充分清洗表皮殘留農(nóng)殘，避免果核誤吞風(fēng)險(xiǎn)?？蓪⒚⒐c酸奶混合制作果泥，或搭配燕麥等谷物增加膳食纖維攝入。日常需保持飲食多樣性，不建議單一水果過(guò)量食用。若幼兒存在濕疹、哮喘等過(guò)敏性疾病史，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行食物引入。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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