吃維生素b會(huì)導(dǎo)致尿黃嗎
服用維生素B可能導(dǎo)致尿液發(fā)黃，屬于正?，F(xiàn)象。維生素B族中的核黃素維生素B2代謝后會(huì)產(chǎn)生黃色色素，隨尿液排出體外。
維生素B2是水溶性維生素，人體無(wú)法儲(chǔ)存過量部分，多余成分會(huì)通過腎臟排泄。核黃素本身呈現(xiàn)亮黃色，在體內(nèi)代謝為黃素單核苷酸和黃素腺嘌呤二核苷酸等衍生物后，仍保留部分黃色特性。當(dāng)攝入量超過身體即時(shí)需求時(shí)，未參與代謝的核黃素會(huì)直接進(jìn)入尿液，使尿液呈現(xiàn)檸檬黃至橙黃色。這種變色通常出現(xiàn)在服藥后2-4小時(shí)，持續(xù)時(shí)間與劑量相關(guān)，單次攝入5毫克以上即可觀察到明顯著色。
極少數(shù)情況下，尿液異常發(fā)黃可能與其他因素有關(guān)。長(zhǎng)期大劑量服用復(fù)合維生素B可能加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)，若同時(shí)出現(xiàn)皮膚鞏膜黃染、陶土色大便等癥狀，需考慮肝膽疾病可能。某些藥物如利福平、呋喃妥因也會(huì)導(dǎo)致橘黃色尿液，需結(jié)合用藥史鑒別。遺傳性黃嘌呤尿癥患者因酶缺陷可能導(dǎo)致尿色加深，但多伴隨尿酸升高和結(jié)石癥狀。
發(fā)現(xiàn)尿色改變無(wú)需特殊處理，適當(dāng)增加飲水量可加速色素排出。建議記錄維生素B的服用劑量和時(shí)間，若停用后仍持續(xù)出現(xiàn)深黃色尿液或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查肝功能及尿常規(guī)。日常服用維生素B補(bǔ)充劑時(shí)，應(yīng)按說明書推薦劑量使用，避免長(zhǎng)期超量服用。
