膝蓋疼蹲不下去怎么回事
膝蓋疼蹲不下去可能與半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、髕骨軟化癥、韌帶損傷、滑膜炎等因素有關(guān)，可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確病因后對癥治療。
1、半月板損傷
半月板損傷多由劇烈運動或外傷導(dǎo)致，表現(xiàn)為膝蓋疼痛、腫脹、活動受限。輕度損傷可通過休息、冰敷緩解，嚴重時需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。常用藥物包括塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊。
2、骨關(guān)節(jié)炎
骨關(guān)節(jié)炎常見于中老年人，與關(guān)節(jié)退變有關(guān)，表現(xiàn)為蹲起時膝蓋疼痛、僵硬。治療包括減輕體重、關(guān)節(jié)保暖，藥物可選洛索洛芬鈉片、鹽酸氨基葡萄糖片、玻璃酸鈉注射液。
3、髕骨軟化癥
髕骨軟化癥因髕骨軟骨磨損引起，上下樓梯時疼痛明顯。建議減少蹲跪動作，加強股四頭肌鍛煉，藥物可使用酮洛芬凝膠、復(fù)方氯唑沙宗片、碳酸鈣D3片。
4、韌帶損傷
韌帶損傷多發(fā)生于運動創(chuàng)傷后，伴隨關(guān)節(jié)不穩(wěn)感。急性期需制動并冷敷，嚴重撕裂需韌帶重建術(shù)。藥物包括氟比洛芬凝膠貼膏、邁之靈片、麝香壯骨膏。
5、滑膜炎
滑膜炎由關(guān)節(jié)滑膜充血水腫導(dǎo)致，表現(xiàn)為膝蓋腫脹發(fā)熱。治療需限制活動，藥物可選擇依托考昔片、滑膜炎顆粒、雙醋瑞因膠囊。
日常應(yīng)注意避免長時間蹲跪姿勢，控制體重減輕關(guān)節(jié)負擔(dān)，運動前充分熱身，選擇低沖擊運動如游泳或騎自行車。冬季做好膝蓋保暖，可佩戴護膝加強支撐。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形，須立即至骨科就診，必要時進行X光、核磁共振等檢查明確診斷。
