反復(fù)感冒流鼻涕可能與免疫力低下、過(guò)敏反應(yīng)、鼻竇炎、慢性鼻炎、環(huán)境刺激等因素有關(guān)，可通過(guò)增強(qiáng)免疫力、抗過(guò)敏治療、藥物治療、鼻腔護(hù)理、改善環(huán)境等方式緩解。

1、免疫力低下

免疫力低下容易導(dǎo)致病毒或細(xì)菌反復(fù)感染，引發(fā)感冒流鼻涕。長(zhǎng)期熬夜、壓力過(guò)大、營(yíng)養(yǎng)不良等因素可能削弱免疫系統(tǒng)功能。建議保持規(guī)律作息，均衡攝入富含維生素C的水果蔬菜，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白粉或復(fù)合維生素。免疫力低下者還可遵醫(yī)囑使用匹多莫德口服液、脾氨肽口服凍干粉、轉(zhuǎn)移因子膠囊等免疫調(diào)節(jié)劑。

2、過(guò)敏反應(yīng)

過(guò)敏性鼻炎患者接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原時(shí)會(huì)出現(xiàn)類似感冒的鼻塞流涕癥狀。這類癥狀具有季節(jié)性發(fā)作特點(diǎn)，常伴有眼癢、打噴嚏。過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)，避免接觸已知過(guò)敏原?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、西替利嗪滴劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等抗過(guò)敏藥物，嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行脫敏治療。

3、鼻竇炎

急性鼻竇炎未徹底治愈可能轉(zhuǎn)為慢性，導(dǎo)致反復(fù)鼻塞流膿涕。患者常有面部壓痛、頭痛癥狀，鼻腔分泌物倒流可能引起咳嗽。鼻竇炎發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊、布地奈德鼻噴霧劑等藥物。慢性鼻竇炎患者需進(jìn)行鼻竇CT檢查，必要時(shí)考慮鼻內(nèi)鏡手術(shù)治療。

4、慢性鼻炎

慢性鼻炎患者鼻黏膜長(zhǎng)期處于炎癥狀態(tài)，輕微刺激即可誘發(fā)流涕鼻塞。環(huán)境溫度變化、空氣污染都可能加重癥狀?；颊呖墒褂蒙睇}水鼻腔沖洗，保持鼻腔濕潤(rùn)。醫(yī)生可能建議使用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑、通竅鼻炎片等藥物控制炎癥。避免頻繁使用血管收縮類滴鼻劑。

5、環(huán)境刺激

長(zhǎng)期處于干燥、粉塵多或化學(xué)氣體濃度高的環(huán)境中，鼻黏膜防御功能受損易引發(fā)反復(fù)流涕。新裝修房屋的甲醛、辦公室打印機(jī)粉塵都是常見(jiàn)刺激源。建議使用空氣加濕器維持濕度，佩戴口罩減少刺激物吸入。室內(nèi)定期通風(fēng)，放置綠植幫助凈化空氣。職業(yè)暴露者需做好個(gè)人防護(hù)，必要時(shí)調(diào)換工作環(huán)境。

反復(fù)感冒流鼻涕患者應(yīng)注意保暖避免受涼，流感季節(jié)減少去人群密集場(chǎng)所。保持每天2000毫升飲水量有助于稀釋鼻腔分泌物。飲食上多攝入富含維生素A的胡蘿卜、南瓜等食物，維護(hù)呼吸道黏膜健康。適當(dāng)進(jìn)行慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨發(fā)熱、濃黃鼻涕時(shí)應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科，進(jìn)行鼻內(nèi)鏡或影像學(xué)檢查排除器質(zhì)性疾病。兒童患者家長(zhǎng)應(yīng)監(jiān)督其養(yǎng)成良好的洗手習(xí)慣，避免揉搓鼻子造成二次感染。