天天拉肚子拉稀是怎么回事
天天拉肚子拉稀可能由飲食不當(dāng)、腸道感染、腸易激綜合征、乳糖不耐受、炎癥性腸病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、補(bǔ)充益生菌等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、飲食不當(dāng)
進(jìn)食生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快。表現(xiàn)為排便次數(shù)增多且糞便稀薄，可能伴隨輕微腹痛。需避免刺激性食物，選擇易消化的米粥、面條等，適量補(bǔ)充淡鹽水防止脫水。
2、腸道感染
細(xì)菌或病毒感染可能引發(fā)急性胃腸炎，常見病原體包括沙門氏菌、輪狀病毒等。癥狀為水樣便且每日超過3次，可能伴有發(fā)熱、惡心?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星膠囊、口服補(bǔ)液鹽，必要時(shí)需進(jìn)行糞便檢測(cè)。
3、腸易激綜合征
腸道功能紊亂可能導(dǎo)致腹瀉型腸易激綜合征，與精神壓力、內(nèi)臟高敏感性有關(guān)。典型表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的稀便，排便后腹痛緩解。建議記錄飲食日記，遵醫(yī)囑服用匹維溴銨片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊。
4、乳糖不耐受
體內(nèi)乳糖酶缺乏可能導(dǎo)致攝入乳制品后出現(xiàn)腹脹、水樣瀉。癥狀通常在飲奶后30分鐘至2小時(shí)出現(xiàn)?？蛇x擇無乳糖奶粉替代，或配合乳糖酶片改善消化，同時(shí)注意鈣質(zhì)補(bǔ)充。
5、炎癥性腸病
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎可能引起慢性腹瀉，糞便常帶黏液或血絲，伴隨體重下降。需通過腸鏡確診，治療需遵醫(yī)囑使用美沙拉嗪腸溶片、潑尼松片等藥物控制炎癥。
日常需注意飲食衛(wèi)生，避免進(jìn)食未煮熟的海鮮或隔夜飯菜；腹瀉期間可少量多次飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液溶液；記錄排便頻率和糞便性狀有助于醫(yī)生診斷；若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、血便或嚴(yán)重脫水癥狀應(yīng)立即就醫(yī)；長(zhǎng)期腹瀉患者建議定期進(jìn)行腸鏡檢查排除器質(zhì)性疾病。
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