抑郁癥可在以下方面表現(xiàn)出來
抑郁癥的表現(xiàn)主要涉及情緒、認(rèn)知、行為和生理四個(gè)方面。典型癥狀包括持續(xù)情緒低落、興趣減退、思維遲緩、自我否定、睡眠障礙、食欲改變、軀體疼痛及社交回避等。
1、情緒癥狀
抑郁癥患者會(huì)出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的顯著情緒低落，表現(xiàn)為悶悶不樂到悲痛欲絕。典型特征包括晨重夜輕的節(jié)律變化，對(duì)既往愛好喪失興趣，嚴(yán)重時(shí)可能產(chǎn)生絕望感或自殺傾向。部分患者會(huì)伴隨焦慮激越狀態(tài)，出現(xiàn)坐立不安等表現(xiàn)。
2、認(rèn)知癥狀
認(rèn)知功能損害是抑郁癥的核心特征，表現(xiàn)為注意力難以集中、記憶力下降、決策困難等執(zhí)行功能障礙?；颊叱４嬖谶^度自責(zé)等負(fù)性認(rèn)知模式，產(chǎn)生無價(jià)值感或罪惡妄想，部分會(huì)出現(xiàn)幻覺等精神病性癥狀。
3、行為癥狀
行為改變包括言語動(dòng)作明顯減少、回避社交活動(dòng)等退縮表現(xiàn)。部分患者可能出現(xiàn)激越行為如無目的徘徊，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)木僵狀態(tài)。日常工作生活能力下降，學(xué)生可能出現(xiàn)學(xué)業(yè)成績(jī)驟降。
4、生理癥狀
軀體癥狀常見失眠或睡眠過多等睡眠障礙，食欲激增或減退導(dǎo)致的體重變化，以及慢性疼痛、消化紊亂等。生物學(xué)癥狀包括性欲減退、月經(jīng)紊亂、晨起疲乏等，這些癥狀往往早于情緒癥狀出現(xiàn)。
5、特殊表現(xiàn)
非典型抑郁癥可能表現(xiàn)為情緒反應(yīng)性增強(qiáng)、肢體沉重感等。兒童患者多呈現(xiàn)易激惹而非情緒低落，老年人常以軀體不適為主訴。季節(jié)性抑郁多在冬季發(fā)作，伴有嗜睡和碳水渴求等癥狀。
抑郁癥患者需保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，建議采用地中海飲食模式補(bǔ)充ω-3脂肪酸。社會(huì)支持系統(tǒng)對(duì)康復(fù)至關(guān)重要，家屬應(yīng)避免指責(zé)性語言，鼓勵(lì)患者堅(jiān)持專業(yè)治療。光照療法對(duì)季節(jié)性抑郁有輔助作用，正念訓(xùn)練能幫助改善情緒調(diào)節(jié)能力。若癥狀持續(xù)兩周以上應(yīng)及時(shí)至精神科就診，重度抑郁需警惕自傷風(fēng)險(xiǎn)。
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