胃腸不好老愛拉肚子治療方法有哪些
胃腸不好老愛拉肚子可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、口服止瀉藥物、中醫(yī)調(diào)理、必要時就醫(yī)檢查等方式治療。胃腸功能紊亂可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、感染性腸炎、腸易激綜合征、慢性胃腸疾病等原因引起。
1、調(diào)整飲食
避免辛辣刺激、生冷油膩食物，選擇易消化的米粥、面條等低渣飲食。減少豆類、乳制品等產(chǎn)氣食物攝入，適量補(bǔ)充淡鹽水預(yù)防脫水。每日少食多餐，避免暴飲暴食加重胃腸負(fù)擔(dān)。
2、補(bǔ)充益生菌
可選用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)。益生菌能競爭性抑制致病菌生長，改善腸道屏障功能。需與抗生素間隔2小時服用，避免高溫水沖服。
3、口服止瀉藥物
蒙脫石散可吸附腸道毒素和水分，鹽酸洛哌丁胺膠囊能抑制腸蠕動。細(xì)菌性腹瀉須慎用止瀉藥，感染性腹瀉可聯(lián)用諾氟沙星膠囊。用藥前需明確病因，避免掩蓋病情。
4、中醫(yī)調(diào)理
脾胃虛弱者可選用參苓白術(shù)丸健脾化濕，附子理中丸適用于寒濕型腹瀉。艾灸中脘、神闕等穴位可溫陽止瀉，中藥臍貼敷貼也有輔助療效。需辨證施治，避免自行用藥。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)腹瀉超過2周或伴發(fā)熱、血便時，需進(jìn)行便常規(guī)、腸鏡等檢查。潰瘍性結(jié)腸炎需美沙拉嗪腸溶片控制炎癥，克羅恩病可能需生物制劑治療。腸結(jié)核等感染性疾病需規(guī)范抗結(jié)核治療。
日常需注意腹部保暖，避免焦慮情緒影響胃腸功能。養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，腹瀉期間可暫時停用乳制品。適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動促進(jìn)腸蠕動，癥狀反復(fù)或加重時應(yīng)完善胃腸鏡檢查排除器質(zhì)性疾病。長期腹瀉患者建議記錄飲食日記幫助識別誘因。
