感冒覺得冷，通常與風(fēng)寒感冒、攝入食物較少、退熱速度快、體虛、腎陽(yáng)虛等因素有關(guān)，如果癥狀比較嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院接受檢查和治療，以免延誤病情。

1.風(fēng)寒感冒：風(fēng)寒感冒的患者一般比較畏寒，患者會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流清涕、咳嗽、吐稀白痰等癥狀?；颊邞?yīng)及時(shí)在醫(yī)生的建議下使用風(fēng)熱感冒顆粒、感冒清膠囊、復(fù)方金銀花顆粒等藥物進(jìn)行治療，恢復(fù)后，通常會(huì)改善四肢冰涼、畏寒的情況。

2.攝入食物較少：部分患者在感冒后會(huì)出現(xiàn)食欲不振的情況，如果體內(nèi)攝入食物比較少，熱量不足容易導(dǎo)致怕冷。建議患者及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以適當(dāng)吃雞蛋羹、玉米粥等，改善癥狀。

3.退熱速度快：感冒后，如果出現(xiàn)發(fā)熱的情況，用退熱藥后，退熱速度過(guò)快，機(jī)體溫度驟然下降，患者也會(huì)比較怕冷。建議及時(shí)保暖，遵醫(yī)囑使用退熱藥，可以適當(dāng)飲用溫水，緩解不適。

4.體虛：體虛可能是指氣血虧虛，一般與個(gè)人體質(zhì)、不良情緒、過(guò)度勞累有關(guān)。體虛患者會(huì)出現(xiàn)畏寒、頭暈、心悸等癥狀?；颊呖梢赃m當(dāng)吃補(bǔ)氣血的食物，如紅棗、桂圓、枸杞等。

5.腎陽(yáng)虛：怕冷可能與腎陽(yáng)虛有關(guān)，腎陽(yáng)虛一般表現(xiàn)為乏力、精神不振、畏寒怕冷、四肢發(fā)涼等癥狀。建議患者可以適當(dāng)吃比較溫?zé)岬氖澄铮缪蛉?、牛肉等，幫助?qū)寒。

患病期間，應(yīng)避免過(guò)度勞累，要保證充足的休息時(shí)間，有利于身體恢復(fù)。