頭頂上頭發(fā)希少怎么了
頭頂頭發(fā)稀少可能與遺傳因素、激素水平異常、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力過大、頭皮疾病等原因有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，針對(duì)性治療。
1、遺傳因素
雄激素性脫發(fā)具有家族遺傳傾向，毛囊對(duì)二氫睪酮敏感導(dǎo)致毛囊微型化。表現(xiàn)為前額發(fā)際線后移或頭頂部毛發(fā)進(jìn)行性減少。可通過米諾地爾酊、非那雄胺片等藥物延緩進(jìn)展，嚴(yán)重者可考慮毛發(fā)移植術(shù)。
2、激素水平異常
產(chǎn)后脫發(fā)、更年期脫發(fā)等與雌激素水平驟降相關(guān)，甲狀腺功能異常也會(huì)影響毛發(fā)生長(zhǎng)周期。伴隨月經(jīng)紊亂、怕冷或怕熱等癥狀。需檢查性激素六項(xiàng)、甲狀腺功能，遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、左甲狀腺素鈉片等藥物調(diào)節(jié)。
3、營(yíng)養(yǎng)不良
長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)導(dǎo)致休止期脫發(fā)增多?？赡馨橛兄讣状嗔?、面色蒼白等表現(xiàn)。建議增加瘦肉、動(dòng)物肝臟、深海魚等富含鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，必要時(shí)補(bǔ)充硫酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服溶液。
4、精神壓力過大
焦慮、失眠等慢性壓力會(huì)觸發(fā)休止期脫發(fā)，每日脫發(fā)量超過100根。常伴頭皮緊繃感?？赏ㄟ^正念訓(xùn)練、規(guī)律作息緩解，嚴(yán)重時(shí)需用鹽酸帕羅西汀片等抗焦慮藥物。
5、頭皮疾病
脂溢性皮炎、頭癬等會(huì)引起局部脫發(fā)，伴隨頭皮屑增多、紅斑或瘙癢。需使用酮康唑洗劑、聯(lián)苯芐唑乳膏等抗真菌藥物，合并感染時(shí)加用鹽酸特比萘芬片。
日常應(yīng)選用溫和洗發(fā)水避免過度清潔，洗頭水溫控制在38℃以下。梳發(fā)時(shí)選擇寬齒木梳減少牽拉，避免頻繁燙染。保證每日7-8小時(shí)睡眠，適當(dāng)食用黑芝麻、核桃等富含不飽和脂肪酸的食物。若脫發(fā)持續(xù)超過3個(gè)月或伴有頭皮異常，建議至皮膚科進(jìn)行毛發(fā)鏡檢查和血液生化檢測(cè)。
