金銀花菊花山楂泡水喝的功效與作用有哪些
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金銀花、菊花、山楂泡水喝一般有消食化積、平抑肝陽、行氣散瘀、清肝明目、清熱解毒等功效和作用，注意適量飲用。如果飲用后出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)治療。
1.消食化積：山楂味酸、甘，性微溫，與金銀花、菊花一起泡水適量飲用后，通常可以促進唾液以及胃酸分泌，有助于胃腸消化、吸收，緩解消化道內積滯的現(xiàn)象。
2.平抑肝陽：菊花味辛、甘、苦，性微寒，入肝經，與山楂、金銀花一起泡水適量飲用后，一般可以清肝熱、平肝陽。
3.行氣散瘀：適量一起泡水喝可以促進血液循環(huán)，降低血液中總膽固醇的含量，有利于散郁。
4.清肝明目：一起泡水后適量飲用，可以疏散肝經風熱，達到明目的效果，對肝腎精血不足、視物不清的人群有益。
5.清熱解毒：金銀花味甘，性寒，歸肺、心、胃經，與菊花、山楂一起泡水后，適量飲用通常有抑菌、清熱、涼血的功效。
在日常生活中，應注意避免食用辛辣、刺激的食物，比如麻辣燙、燒烤等。
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