需要做盆底肌修復(fù)嗎
盆底肌修復(fù)并非所有人都需要,是否需要主要取決于個人癥狀、分娩情況、手術(shù)史等因素。
盆底肌修復(fù)主要針對存在盆底功能障礙相關(guān)癥狀的人群。產(chǎn)后女性尤其是經(jīng)陰道分娩或出現(xiàn)產(chǎn)傷者,盆底肌可能受到過度牽拉或損傷,容易出現(xiàn)壓力性尿失禁、盆腔器官脫垂等問題,修復(fù)訓(xùn)練有助于恢復(fù)肌肉力量和功能。存在壓力性尿失禁癥狀如咳嗽大笑時漏尿,或急迫性尿失禁伴有尿頻尿急者,修復(fù)訓(xùn)練能增強(qiáng)尿道括約肌控制力。盆腔器官脫垂患者自覺陰道口有腫物脫出或有下墜感,修復(fù)可加強(qiáng)盆底支撐。經(jīng)歷過盆腔手術(shù)如子宮切除術(shù)的患者,盆底結(jié)構(gòu)可能受影響,修復(fù)有助于預(yù)防功能障礙。中老年女性因雌激素水平下降和肌肉自然松弛,盆底功能可能減退,修復(fù)訓(xùn)練能起到預(yù)防和改善作用。
建議有相關(guān)癥狀或風(fēng)險因素者咨詢醫(yī)生或康復(fù)治療師進(jìn)行評估,根據(jù)評估結(jié)果和指導(dǎo)進(jìn)行針對性修復(fù)訓(xùn)練,日常可結(jié)合凱格爾運(yùn)動等鍛煉方式,并注意避免長期增加腹壓的行為。




