產(chǎn)后子宮下垂的典型癥狀按嚴(yán)重程度從低到高排列，主要包括陰道口有腫物脫出、腰骶部酸痛、下腹部墜脹感、排尿異常及排便困難。產(chǎn)后子宮下垂在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為產(chǎn)后盆腔器官脫垂，主要指子宮從正常位置沿陰道下降，嚴(yán)重時(shí)子宮可脫出陰道口外。

一、陰道口有腫物脫出

這是產(chǎn)后子宮下垂最直觀的癥狀?；颊咴谡玖ⅰ⑿凶?、咳嗽或用力時(shí)，會(huì)感覺(jué)到陰道口有腫塊脫出，平臥休息后腫塊?？勺孕谢乜s或用手輔助還納。初期脫出物可能較小，僅感陰道有異物感，隨著病情進(jìn)展，脫出物可能逐漸增大，甚至在休息時(shí)也無(wú)法完全回納。這主要是由于分娩過(guò)程中盆底肌肉、筋膜和韌帶過(guò)度拉伸或撕裂，導(dǎo)致對(duì)子宮的支撐力減弱。

二、腰骶部酸痛

患者常感到腰骶部，即下背部與臀部上方連接區(qū)域，有持續(xù)性的酸痛或下墜感。這種疼痛在長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或勞累后明顯加重，平臥后能得到一定緩解。酸痛感源于子宮脫垂后，牽拉了盆腔內(nèi)的韌帶、腹膜以及神經(jīng)，導(dǎo)致局部組織受到異常的張力刺激。疼痛程度通常與脫垂的嚴(yán)重程度相關(guān)。

三、下腹部墜脹感

患者自覺(jué)下腹有沉重、下墜的感覺(jué)，仿佛有東西要掉出來(lái)。這種墜脹感在一天結(jié)束時(shí)或進(jìn)行重體力勞動(dòng)后尤為明顯。其發(fā)生機(jī)制是子宮位置下移，改變了盆腔內(nèi)正常的壓力分布，并對(duì)盆底組織產(chǎn)生持續(xù)的向下?tīng)坷?，從而產(chǎn)生不適。部分患者還可能伴有會(huì)陰部的壓迫感。

四、排尿異常

子宮脫垂可能壓迫或改變膀胱及尿道的位置，引發(fā)一系列排尿問(wèn)題。常見(jiàn)表現(xiàn)包括壓力性尿失禁，即在咳嗽、打噴嚏、大笑或提重物時(shí)發(fā)生不自主漏尿。也可能出現(xiàn)排尿困難、尿頻、尿急、尿不盡感，甚至需要用手將脫出的子宮推回才能排空膀胱。嚴(yán)重脫垂時(shí)，可能并發(fā)尿潴留，增加泌尿系統(tǒng)感染的風(fēng)險(xiǎn)。

五、排便困難

當(dāng)子宮向后壓迫直腸時(shí)，會(huì)影響腸道功能，導(dǎo)致排便費(fèi)力、便秘、有排便不盡感。少數(shù)嚴(yán)重病例可能出現(xiàn)大便失禁。這是因?yàn)槊摯沟淖訉m改變了直腸的解剖角度，阻礙了糞便的正常通過(guò)，同時(shí)盆底肌肉神經(jīng)的損傷也影響了肛門(mén)括約肌的功能協(xié)調(diào)性。

產(chǎn)后若出現(xiàn)上述任何癥狀，特別是陰道腫物脫出，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院婦科或盆底康復(fù)科就診。醫(yī)生會(huì)通過(guò)婦科檢查評(píng)估脫垂的程度。治療并非只有手術(shù)，輕度脫垂可通過(guò)堅(jiān)持凱格爾運(yùn)動(dòng)等盆底肌鍛煉、使用子宮托、結(jié)合中醫(yī)針灸等非手術(shù)方式改善。日常生活中，產(chǎn)婦應(yīng)避免提舉重物、長(zhǎng)期站立或慢性咳嗽，保持大便通暢，控制體重，攝入富含膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如西藍(lán)花、魚(yú)肉、豆制品，以增強(qiáng)體質(zhì)和促進(jìn)組織修復(fù)。中重度脫垂或保守治療無(wú)效者，可考慮盆底重建手術(shù)等外科治療，具體方案需由醫(yī)生根據(jù)個(gè)體情況制定。