手指壓傷一個(gè)月還麻木怎么辦
手指壓傷一個(gè)月還麻木可通過(guò)熱敷理療、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物、康復(fù)訓(xùn)練、中醫(yī)針灸、手術(shù)松解等方式治療。手指壓傷后持續(xù)麻木可能與神經(jīng)損傷、局部血腫壓迫、組織粘連、末梢循環(huán)障礙、骨折后遺癥等因素有關(guān)。
1、熱敷理療
每日用40℃左右溫水熱敷患處15-20分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)。配合紅外線照射或超短波治療，有助于減輕軟組織水腫。注意避免燙傷皮膚，若存在開(kāi)放傷口則禁用此法。
2、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物
甲鈷胺片可促進(jìn)神經(jīng)髓鞘修復(fù)，維生素B1片改善神經(jīng)傳導(dǎo)功能，胞磷膽堿鈉膠囊加速神經(jīng)細(xì)胞代謝。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免與某些抗生素同服。用藥期間可能出現(xiàn)食欲減退等不良反應(yīng)。
3、康復(fù)訓(xùn)練
進(jìn)行手指屈伸抗阻訓(xùn)練，用橡皮筋做抓握練習(xí)，每日3組每組20次。感覺(jué)異常區(qū)域可用棉簽進(jìn)行觸覺(jué)脫敏訓(xùn)練。訓(xùn)練強(qiáng)度以不引發(fā)疼痛為度，持續(xù)6-8周可見(jiàn)改善。
4、中醫(yī)針灸
選取合谷、外關(guān)等穴位針刺，配合艾灸八邪穴。通過(guò)刺激經(jīng)絡(luò)改善局部氣血運(yùn)行，每周治療3次。糖尿病患者慎用此法，皮膚感染者需暫緩治療。
5、手術(shù)松解
對(duì)于頑固性神經(jīng)卡壓病例，可行神經(jīng)外膜松解術(shù)或腕管切開(kāi)術(shù)。術(shù)后需固定制動(dòng)2周，配合漸進(jìn)式功能鍛煉。手術(shù)存在感染、神經(jīng)二次損傷等風(fēng)險(xiǎn)，需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥。
日常應(yīng)避免患指過(guò)度負(fù)重或受涼，睡眠時(shí)抬高患肢促進(jìn)靜脈回流。飲食注意補(bǔ)充富含維生素B族的糙米、瘦肉等食物，限制辛辣刺激食物攝入。若麻木范圍擴(kuò)大或出現(xiàn)肌肉萎縮，需立即復(fù)查肌電圖?？祻?fù)期間可進(jìn)行握力球訓(xùn)練，但需控制單次訓(xùn)練不超過(guò)10分鐘。
