心率變異性降低可能提示自主神經(jīng)功能異常，需結(jié)合臨床評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)程度。長(zhǎng)期顯著降低可能與心血管疾病、糖尿病并發(fā)癥或慢性壓力相關(guān)，但單次檢測(cè)異常無須過度擔(dān)憂。

健康人群的心率變異性受呼吸、體位、情緒等因素影響，短暫降低常見于熬夜、咖啡因攝入或急性應(yīng)激后，通?？勺孕谢謴?fù)。慢性降低需警惕自主神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡，可能伴隨心悸、運(yùn)動(dòng)耐量下降，與高血壓、冠心病等疾病進(jìn)展相關(guān)。糖尿病患者的自主神經(jīng)病變可導(dǎo)致持續(xù)性心率變異性下降，增加無癥狀心肌缺血風(fēng)險(xiǎn)。部分抗抑郁藥、β受體阻滯劑等藥物也可能影響檢測(cè)結(jié)果。嚴(yán)重降低合并暈厥或心律失常時(shí)，需排除長(zhǎng)QT綜合征、心力衰竭等器質(zhì)性疾病。

日常可通過規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳改善自主神經(jīng)功能，避免過度攝入刺激性飲品；長(zhǎng)期監(jiān)測(cè)建議使用醫(yī)用級(jí)心率變異性分析設(shè)備，糖尿病患者需定期篩查周圍神經(jīng)病變。若出現(xiàn)頭暈、胸悶等伴隨癥狀，或基礎(chǔ)疾病患者檢測(cè)值持續(xù)低于正常范圍，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行動(dòng)態(tài)心電圖、傾斜試驗(yàn)等專科評(píng)估，必要時(shí)調(diào)整治療方案。