跟骨骨折多久能脫拐
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跟骨骨折一般需要3-6個月才能脫拐，具體時間與骨折嚴重程度、康復情況、年齡及整體健康狀況有關。
跟骨骨折后脫拐時間主要取決于骨折類型和愈合進程，輕微骨折沒有明顯移位時，通過石膏或支具固定并配合早期康復鍛煉，部分患者在3-4個月可以逐漸嘗試脫拐行走，此時骨折線已經(jīng)模糊，局部腫脹和疼痛基本消退，患肢能夠承受部分體重，但行走距離和強度仍須控制，避免長時間站立或劇烈運動，康復重點在于維持關節(jié)活動度和肌肉力量，防止軟組織粘連和肌肉萎縮。較為嚴重的粉碎性骨折或涉及關節(jié)面的損傷，通常需要手術進行內(nèi)固定治療，術后康復周期相對延長，脫拐時間可能達到5-6個月甚至更久，這類骨折愈合速度較慢，早期需要嚴格避免負重，待影像學檢查顯示骨折線消失、骨痂形成良好后，才能在醫(yī)生指導下逐步開始負重訓練，從雙拐過渡到單拐再到完全脫拐，整個過程需要循序漸進，任何提前脫拐行為都可能導致內(nèi)固定失效、骨折再移位或創(chuàng)傷性關節(jié)炎等并發(fā)癥。
跟骨骨折康復期間須定期復查X線片評估愈合情況，嚴格按照醫(yī)囑進行負重訓練，初期可以嘗試在平地上短距離行走，逐步增加活動量，飲食上注意補充鈣質(zhì)和維生素D，多攝入牛奶、豆制品、深海魚類等富含營養(yǎng)的食物，保證充足睡眠避免熬夜，吸煙患者應當戒煙以促進骨骼愈合，如果出現(xiàn)患肢腫脹加劇、疼痛復發(fā)或行走困難等情況，需要及時就醫(yī)處理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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