脾虛血熱的人適合吃什么調(diào)理
脾虛血熱的人適合吃山藥、蓮子、薏苡仁、銀耳、枸杞等食物調(diào)理，也可遵醫(yī)囑使用歸脾丸、知柏地黃丸、人參健脾丸、補(bǔ)中益氣丸、六味地黃丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合具體癥狀選擇調(diào)理方案。
一、食物
1、山藥
山藥性平味甘，歸脾肺腎經(jīng)，具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃的功效。脾虛血熱者食用可改善食欲不振、大便溏稀等癥狀。鮮山藥可蒸食或煮粥，干品常與茯苓、白術(shù)配伍使用。注意大便燥結(jié)者不宜過量食用。
2、蓮子
蓮子能健脾止瀉，清心除煩，對(duì)脾虛兼有心煩失眠者尤為適宜。建議去芯后與百合、芡實(shí)同煮，制成蓮子羹食用。腹脹者應(yīng)控制攝入量，避免加重脾胃負(fù)擔(dān)。
3、薏苡仁
薏苡仁利水滲濕兼能健脾，適合脾虛濕重伴有低熱者。可搭配赤小豆煮粥，或與冬瓜同燉。體質(zhì)虛寒者需炒制后使用，孕婦慎用。
4、銀耳
銀耳滋陰潤(rùn)燥而不滋膩，能緩解血熱導(dǎo)致的皮膚干燥、咽干口渴。建議與紅棗、枸杞燉煮，糖尿病患者應(yīng)減少冰糖添加量。
5、枸杞
枸杞滋補(bǔ)肝腎，改善血熱引起的頭暈?zāi)垦?。可直接嚼食或泡水，每日用量不宜超過15克。外感發(fā)熱期間暫停食用。
二、藥物
1、歸脾丸
用于心脾兩虛證，改善心悸失眠、食欲減退。含黃芪、龍眼肉等成分，感冒發(fā)熱時(shí)禁用，服藥期間忌食生冷。
2、知柏地黃丸
針對(duì)陰虛火旺型血熱，緩解潮熱盜汗、咽痛口干。含知母、黃柏等清熱成分，脾胃虛寒者需配伍溫中藥使用。
3、人參健脾丸
主治脾虛氣弱，改善體倦乏力、面色萎黃。含人參、白術(shù)等補(bǔ)氣藥，高血壓患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
4、補(bǔ)中益氣丸
適用于中氣下陷型脾虛，改善久瀉脫肛。服藥期間出現(xiàn)口舌生瘡應(yīng)減量，陰虛內(nèi)熱者慎用。
5、六味地黃丸
滋補(bǔ)腎陰輔助調(diào)理血熱，改善腰膝酸軟。含熟地黃、山茱萸等，便溏者需搭配健脾藥物同服。
脾虛血熱者日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜耗傷陰血。飲食宜清淡溫軟，少食辛辣燥熱之物?？蛇M(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)，忌劇烈出汗。注意調(diào)節(jié)情緒，避免憂思過度傷脾。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)明顯消瘦、持續(xù)低熱等情況，應(yīng)及時(shí)到中醫(yī)內(nèi)科就診，進(jìn)行脈診等專業(yè)辨證。
相關(guān)推薦
.jpg)
