人的正常腋下體溫是36.0-37.0攝氏度。

正常腋下體溫的測(cè)量結(jié)果會(huì)受到多種因素影響，測(cè)量時(shí)間是一個(gè)重要方面，清晨起床后基礎(chǔ)代謝率較低，體溫通常處于36.0-36.5攝氏度的較低區(qū)間，午后人體活動(dòng)增加產(chǎn)熱增多，體溫可能上升至36.5-37.0攝氏度的較高水平。年齡差異也會(huì)帶來體溫波動(dòng)，嬰幼兒新陳代謝旺盛且體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善，正常體溫常保持在36.5-37.0攝氏度，老年人基礎(chǔ)代謝減緩體溫相對(duì)偏低，多維持在36.0-36.5攝氏度。測(cè)量方式同樣關(guān)鍵，腋窩需要完全擦干并緊貼體溫計(jì)，測(cè)量時(shí)間持續(xù)5-10分鐘才能獲得準(zhǔn)確數(shù)值，若測(cè)量時(shí)間不足3分鐘或腋部有汗液，測(cè)得溫度可能偏低0.2-0.5攝氏度。女性在排卵期和妊娠早期由于孕激素作用，體溫會(huì)自然升高0.3-0.5攝氏度，這種生理性波動(dòng)屬于正常現(xiàn)象。環(huán)境溫度與衣著厚度也不容忽視，冬季穿著較薄衣物在低溫環(huán)境中測(cè)量，體溫可能顯示36.0-36.3攝氏度，夏季穿著厚重衣物在高溫環(huán)境下測(cè)量，體溫可能達(dá)到37.0攝氏度左右。

測(cè)量腋下體溫時(shí)應(yīng)選擇固定時(shí)間段進(jìn)行動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)，避免在劇烈運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食熱飲或情緒激動(dòng)后立即測(cè)量，這些情況可能使體溫暫時(shí)性升高0.5-1.0攝氏度。若發(fā)現(xiàn)體溫持續(xù)高于37.0攝氏度或伴有畏寒、乏力等癥狀，建議適當(dāng)增加飲水并注意休息，保持室內(nèi)通風(fēng)透氣，避免穿著過多衣物影響散熱，同時(shí)密切觀察體溫變化趨勢(shì)，必要時(shí)可咨詢專業(yè)醫(yī)療人員獲得針對(duì)性指導(dǎo)。