女人屁股和腰之間酸痛是怎么回事
女性腰骶部酸痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、盆腔炎、骨質(zhì)疏松、骶髂關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過熱敷理療、藥物治療、物理康復(fù)等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、腰肌勞損
長期久坐或姿勢不良可能導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷。主要表現(xiàn)為腰部兩側(cè)酸脹痛，勞累后加重，休息可緩解?？赏ㄟ^熱敷、推拿等理療改善，必要時(shí)使用氟比洛芬凝膠貼膏等外用藥物。
2、腰椎間盤突出
椎間盤退變或外傷可能導(dǎo)致神經(jīng)受壓。典型癥狀為腰痛伴下肢放射痛，咳嗽時(shí)加重。輕癥可用塞來昔布膠囊緩解炎癥，中重度需聯(lián)合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者需椎間孔鏡手術(shù)。
3、盆腔炎
婦科感染可能引發(fā)腰骶部牽涉痛，常伴有下腹墜脹、異常分泌物。需完善婦科檢查，確診后可選用頭孢克肟分散片聯(lián)合甲硝唑片抗感染，配合盆腔理療促進(jìn)炎癥吸收。
4、骨質(zhì)疏松
絕經(jīng)后雌激素下降易導(dǎo)致骨量減少。表現(xiàn)為晨起腰背僵硬、輕微外力易骨折?；A(chǔ)治療需補(bǔ)充碳酸鈣D3片，嚴(yán)重者使用阿侖膦酸鈉片抑制骨吸收，配合陽光照射。
5、骶髂關(guān)節(jié)炎
強(qiáng)直性脊柱炎等免疫性疾病可能累及骶髂關(guān)節(jié)。特征為夜間痛、晨僵，活動(dòng)后減輕。需風(fēng)濕免疫科就診，常用雙氯芬酸鈉緩釋片控制疼痛，嚴(yán)重者需生物制劑治療。
日常應(yīng)注意避免久坐久站，每小時(shí)活動(dòng)5分鐘，睡眠選擇硬板床。急性期可局部熱敷15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行。建議記錄疼痛發(fā)作時(shí)間、誘因及伴隨癥狀，就診時(shí)詳細(xì)告知醫(yī)生。飲食需保證每日300毫升牛奶或等效鈣攝入，適度曬太陽幫助維生素D合成。若疼痛持續(xù)超過1周或出現(xiàn)下肢麻木、發(fā)熱等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。
