痛風用熱敷還是冷敷
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痛風急性發(fā)作期建議冷敷，慢性期或關節(jié)無紅腫發(fā)熱時可選擇熱敷。痛風是因尿酸結(jié)晶沉積引發(fā)的炎癥反應，冷敷能收縮血管減輕腫痛，熱敷可促進血液循環(huán)緩解僵硬。
急性發(fā)作時關節(jié)常出現(xiàn)紅腫熱痛，冷敷通過降低局部溫度減少炎癥介質(zhì)釋放，緩解血管擴張和神經(jīng)敏感度。可用冰袋包裹毛巾敷于患處10-15分鐘，間隔1-2小時重復進行，避免凍傷皮膚。慢性期關節(jié)僵硬或尿酸結(jié)晶長期沉積時，熱敷能軟化組織、改善代謝，使用40℃左右熱毛巾或暖水袋，每次不超過20分鐘，每日2-3次。若皮膚有破損或感覺異常需停止熱敷。
無論冷敷或熱敷均不能替代藥物治療。日常需控制高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等，每日飲水2000毫升以上促進尿酸排泄。避免劇烈運動誘發(fā)關節(jié)損傷，肥胖者應逐步減重。若關節(jié)疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱，應及時就醫(yī)進行降尿酸治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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