臨產(chǎn)孕婦可以適量吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、易消化的食物，如雞蛋羹、燕麥粥、香蕉、酸奶、清蒸魚等，必要時可遵醫(yī)囑使用葡萄糖注射液、復(fù)方氨基酸注射液、硫酸亞鐵片、碳酸鈣D3片、琥珀酸亞鐵片等藥物補(bǔ)充營養(yǎng)。

一、食物

1、雞蛋羹

雞蛋羹富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，易消化吸收，能幫助臨產(chǎn)孕婦維持體力。建議選擇全熟蛋羹，避免溏心蛋以防沙門氏菌感染。搭配少量醬油調(diào)味可提升食欲，但需控制鈉鹽攝入量。

2、燕麥粥

燕麥粥含有β-葡聚糖和膳食纖維，可緩慢釋放能量，避免血糖波動。煮制時可添加少量牛奶增加鈣質(zhì)，適合作為臨產(chǎn)前的早餐或加餐。胃腸功能較弱的孕婦應(yīng)煮至軟爛。

3、香蕉

香蕉含鉀離子和天然糖分，能快速補(bǔ)充能量并預(yù)防宮縮引起的電解質(zhì)紊亂。建議選擇成熟無斑點(diǎn)的香蕉，每日食用1-2根為宜。合并妊娠糖尿病的孕婦需控制攝入量。

4、酸奶

酸奶中的益生菌有助于維持腸道菌群平衡，乳糖分解后更易吸收。選擇無添加糖的原味酸奶，可搭配新鮮藍(lán)莓食用。乳糖不耐受的孕婦可選擇低乳糖配方產(chǎn)品。

5、清蒸魚

清蒸鱸魚或鱈魚提供優(yōu)質(zhì)蛋白和DHA，有助于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。蒸制時加入姜片去腥，避免使用豆豉等重口味調(diào)料。對海鮮過敏的孕婦應(yīng)禁用。

二、藥物

1、葡萄糖注射液

葡萄糖注射液可用于產(chǎn)程中體力不支時快速供能，需在醫(yī)護(hù)人員監(jiān)護(hù)下靜脈滴注。適用于宮縮乏力或產(chǎn)程延長的孕婦，使用前需評估血糖水平。

2、復(fù)方氨基酸注射液

復(fù)方氨基酸注射液能為無法經(jīng)口進(jìn)食的孕婦提供必需氨基酸，常用于妊娠劇吐或術(shù)前禁食情況。輸注速度需嚴(yán)格控制，避免發(fā)生代謝性酸中毒。

3、硫酸亞鐵片

硫酸亞鐵片適用于合并缺鐵性貧血的臨產(chǎn)孕婦，建議與維生素C同服促進(jìn)吸收?？赡艹霈F(xiàn)黑便等副作用，消化道潰瘍患者慎用。

4、碳酸鈣D3片

碳酸鈣D3片可預(yù)防產(chǎn)程中低鈣抽搐，特別適合雙胎妊娠或鈣需求增加的孕婦。需分次服用以提高吸收率，腎結(jié)石患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

5、琥珀酸亞鐵片

琥珀酸亞鐵片比硫酸亞鐵胃腸道反應(yīng)更輕，適合貧血孕婦長期補(bǔ)充。服藥期間應(yīng)避免與茶、牛奶同服，定期監(jiān)測血紅蛋白水平。

臨產(chǎn)期間建議孕婦采用少量多餐的進(jìn)食方式，每2-3小時攝入200-300ml流質(zhì)或半流質(zhì)食物，避免一次性大量進(jìn)食引發(fā)嘔吐?？蓽?zhǔn)備蜂蜜水、電解質(zhì)飲料等隨時補(bǔ)充能量，產(chǎn)程中保持口腔濕潤有助于緩解緊張情緒。注意觀察宮縮與胎動變化，若出現(xiàn)持續(xù)腹痛或陰道流液需立即就醫(yī)。產(chǎn)后初期仍應(yīng)延續(xù)易消化飲食原則，逐步過渡到正常膳食。