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臨產(chǎn)孕婦燒心怎么辦

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臨產(chǎn)孕婦燒心可通過(guò)調(diào)整飲食、少量多餐、抬高床頭、服用抗酸藥物、就醫(yī)評(píng)估等方式緩解。燒心通常由胃酸反流、子宮壓迫、激素變化、飲食刺激、胃食管疾病等原因引起。

1、調(diào)整飲食

避免食用辛辣、油膩、酸性食物及碳酸飲料，選擇低脂易消化的食物如燕麥粥、蒸南瓜。胃酸分泌過(guò)多可能與孕期黃體酮水平升高導(dǎo)致食管括約肌松弛有關(guān)，表現(xiàn)為胸骨后灼燒感?？蛇m量飲用溫牛奶或攝入無(wú)糖酸奶中和胃酸。

2、少量多餐

將每日三餐改為5-6次小份進(jìn)食，單次進(jìn)食量控制在200-300克。子宮增大壓迫胃部可能導(dǎo)致胃內(nèi)容物反流，伴隨噯氣癥狀。餐后保持直立姿勢(shì)30分鐘，避免立即平臥。

3、抬高床頭

睡眠時(shí)用枕頭將上半身抬高15-20厘米，利用重力減少胃酸反流。妊娠晚期膈肌上移可能加重反流癥狀，表現(xiàn)為夜間嗆咳。建議采用左側(cè)臥位減輕子宮對(duì)胃腸的壓迫。

4、服用抗酸藥物

遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠或雷尼替丁膠囊等藥物。胃食管反流病可能導(dǎo)致黏膜損傷，出現(xiàn)吞咽疼痛。藥物需與進(jìn)食時(shí)間間隔1-2小時(shí)，避免影響鐵劑吸收。

5、就醫(yī)評(píng)估

若燒心伴隨嘔吐、體重下降或黑便，需排除妊娠期膽汁淤積癥等病理因素。胃鏡檢查可能發(fā)現(xiàn)食管炎或潰瘍，表現(xiàn)為胸骨后持續(xù)性疼痛。醫(yī)生會(huì)根據(jù)孕周選擇安全性高的診斷方案。

臨產(chǎn)孕婦應(yīng)穿著寬松衣物避免腹壓增高，每日飲水量控制在1.5-2升，分次少量飲用。餐后適當(dāng)散步促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，避免彎腰動(dòng)作。記錄燒心發(fā)作時(shí)間與誘因，產(chǎn)檢時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)說(shuō)明癥狀變化。若出現(xiàn)嘔血、劇烈腹痛或胎動(dòng)異常需立即急診處理。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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