痛風(fēng)發(fā)作痛到不能走路怎么辦
痛風(fēng)發(fā)作痛到不能走路可通過(guò)臥床休息、冷敷止痛、抬高患肢、藥物治療、調(diào)整飲食等方式緩解。痛風(fēng)通常由高尿酸血癥、關(guān)節(jié)尿酸鹽結(jié)晶沉積、飲食不當(dāng)、受涼、外傷等原因引起。
1、臥床休息
急性發(fā)作期需嚴(yán)格制動(dòng)，避免關(guān)節(jié)負(fù)重加重疼痛。建議選擇硬板床平臥，患肢下方墊軟枕保持放松狀態(tài)。每日臥床時(shí)間需超過(guò)18小時(shí)，直至紅腫熱痛癥狀明顯減輕。
2、冷敷止痛
用毛巾包裹冰袋對(duì)腫脹關(guān)節(jié)進(jìn)行間斷冷敷，每次15分鐘間隔2小時(shí)。低溫能收縮血管減輕炎癥滲出，但需避免凍傷皮膚。禁止熱敷或按摩患處，可能加重局部充血。
3、抬高患肢
將疼痛的下肢抬高超過(guò)心臟水平，利用重力促進(jìn)靜脈回流?？捎枚鄠€(gè)枕頭支撐膝關(guān)節(jié)呈30度屈曲位，同時(shí)保持踝關(guān)節(jié)背伸。該體位能減少關(guān)節(jié)腔內(nèi)壓力，緩解脹痛感。
4、藥物治療
急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片抑制炎癥，或雙氯芬酸鈉緩釋片抗炎鎮(zhèn)痛。嚴(yán)重腫脹時(shí)需聯(lián)用潑尼松片控制免疫反應(yīng)。合并感染時(shí)需加用阿莫西林克拉維酸鉀片。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用。
5、調(diào)整飲食
每日飲水量需達(dá)到2500毫升以上促進(jìn)尿酸排泄，禁止飲用啤酒、肉湯等高嘌呤飲品。發(fā)作期以低脂牛奶、雞蛋、冬瓜等低嘌呤食物為主，嚴(yán)格限制動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮攝入。
痛風(fēng)發(fā)作期間需穿著寬松軟底鞋，避免關(guān)節(jié)受壓。癥狀緩解后應(yīng)逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度，可進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)期管理需定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平，肥胖者需控制體重在合理范圍。若每年發(fā)作超過(guò)3次或出現(xiàn)痛風(fēng)石，需考慮降尿酸藥物治療。
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