桑椹紅花湯可有效養(yǎng)血調(diào)經(jīng)
桑椹紅花湯有助于養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，適合氣血不足引起的月經(jīng)不調(diào)。
1、桑椹功效
桑椹含有豐富的鐵元素和維生素C，能促進(jìn)血紅蛋白合成，改善貧血癥狀。其性味甘寒，歸肝腎經(jīng)，具有滋陰補(bǔ)血功效，對(duì)血虛引起的月經(jīng)量少、經(jīng)期延遲有調(diào)節(jié)作用。建議選擇成熟飽滿的紫黑色桑椹干品入藥。
2、紅花作用
紅花活血化瘀功效顯著，所含紅花黃色素能擴(kuò)張血管、改善微循環(huán)。對(duì)于氣滯血瘀導(dǎo)致的痛經(jīng)、經(jīng)血暗紫有塊等癥狀，可通過促進(jìn)子宮收縮幫助經(jīng)血排出。使用時(shí)需注意孕婦禁用，月經(jīng)量多者慎用。
3、配伍原理
桑椹與紅花配伍體現(xiàn)中醫(yī)"補(bǔ)而不滯"的治療原則。桑椹補(bǔ)血養(yǎng)陰為基礎(chǔ)，紅花活血行氣為輔助，兩者協(xié)同既能補(bǔ)充血液物質(zhì)基礎(chǔ)，又可促進(jìn)血液循環(huán)，特別適合血虛兼瘀的復(fù)雜病機(jī)。
4、適應(yīng)癥狀
該方主要適用于面色萎黃、頭暈心悸的血虛證，伴見月經(jīng)色淡、量少、周期紊亂；或兼有小腹冷痛、經(jīng)血夾瘀塊的氣血兩虛夾瘀證。對(duì)更年期前后女性出現(xiàn)的月經(jīng)失調(diào)也有調(diào)理作用。
5、使用注意
服用期間應(yīng)忌食生冷，避免過度勞累。陰虛火旺者需配伍滋陰藥物，出血性疾病患者禁用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)加減配伍，典型療程為經(jīng)前1周開始服用，連續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期。
日?？膳浜鲜秤眉t棗、枸杞等補(bǔ)血食材，適當(dāng)進(jìn)行八段錦等柔緩運(yùn)動(dòng)。注意保持規(guī)律作息，避免情緒波動(dòng)。若調(diào)理3個(gè)月后癥狀未改善，或出現(xiàn)經(jīng)量突增、持續(xù)腹痛等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。
