子宮全切術(shù)后三餐食譜需注重高蛋白、易消化、富含維生素和膳食纖維的食物，推薦選擇雞蛋羹、清蒸魚、西藍(lán)花、小米粥、香蕉等食材，避免辛辣刺激及油膩食物。

一、食物

1、雞蛋羹

雞蛋羹富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，術(shù)后食用有助于傷口修復(fù)。制作時(shí)可加入少量蝦仁或香菇提鮮，避免添加過多調(diào)味料。術(shù)后胃腸功能較弱時(shí)建議每日食用1-2次，每次不超過200克。

2、清蒸鱸魚

鱸魚肉質(zhì)細(xì)嫩且富含不飽和脂肪酸，清蒸方式可保留營養(yǎng)。搭配姜絲可去腥并促進(jìn)血液循環(huán)，術(shù)后每周食用3-4次為宜。注意剔除魚刺，避免吞咽時(shí)造成不適。

3、西藍(lán)花泥

西藍(lán)花含維生素C和膳食纖維，煮熟后搗成泥狀更易消化?？膳c胡蘿卜同煮增加β-胡蘿卜素?cái)z入，每次食用100-150克。術(shù)后便秘者可適當(dāng)增加食用頻率。

4、紅棗小米粥

小米粥易吸收且含B族維生素，添加紅棗可補(bǔ)氣血。建議作為早餐主食，熬煮至米油滲出更養(yǎng)胃。貧血患者可加入少量枸杞，每日食用不超過300毫升。

5、香蕉燕麥奶昔

香蕉提供鉀元素預(yù)防術(shù)后電解質(zhì)紊亂，與燕麥奶搭配可補(bǔ)充能量。攪拌后冷藏10分鐘食用更佳，適合作為加餐。腹瀉患者應(yīng)減少香蕉用量。

二、藥物

1、蛋白琥珀酸鐵口服溶液

用于術(shù)后缺鐵性貧血，可促進(jìn)血紅蛋白合成。需與維生素C同服提升吸收率，但忌與鈣劑同服。用藥期間可能出現(xiàn)黑便屬正?，F(xiàn)象。

2、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊

調(diào)節(jié)術(shù)后腸道菌群失衡，緩解抗生素相關(guān)腹瀉。需用溫水送服避免高溫破壞活性，建議餐后30分鐘服用。不可與抗菌藥物同時(shí)使用。

3、地奧司明片

改善術(shù)后淋巴回流障礙導(dǎo)致的腫脹，需整片吞服不可嚼碎?？赡艹霈F(xiàn)輕微頭痛副作用，服藥期間應(yīng)多飲水促進(jìn)代謝。

4、氨甲環(huán)酸片

控制術(shù)后創(chuàng)面滲血，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制療程。腎功能不全者需調(diào)整劑量，用藥期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)以防血栓形成。

5、塞來昔布膠囊

緩解術(shù)后切口疼痛和炎癥反應(yīng)，胃潰瘍患者慎用。建議餐后服用減輕胃腸刺激，用藥期間禁止飲酒。

術(shù)后飲食應(yīng)遵循少食多餐原則，每日分5-6次進(jìn)食。初期以流質(zhì)半流質(zhì)為主，2周后逐步過渡到軟食。需保證每日飲水1500-2000毫升，避免咖啡濃茶等利尿飲品。適當(dāng)進(jìn)行床邊活動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止提重物及劇烈運(yùn)動(dòng)。如出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、切口滲液或排便異常應(yīng)及時(shí)復(fù)診。