兒童有時候頭暈是怎么回事
兒童有時候頭暈可能由睡眠不足、低血糖、體位性低血壓、貧血、前庭神經(jīng)元炎等原因引起，可通過調(diào)整作息、補充營養(yǎng)、改變體位姿勢、藥物治療等方式緩解。建議家長及時觀察兒童癥狀，必要時就醫(yī)檢查。
1、睡眠不足
兒童睡眠時間不足或睡眠質(zhì)量差可能導(dǎo)致大腦供氧不足，出現(xiàn)短暫頭暈。表現(xiàn)為晨起困倦、注意力不集中。家長需幫助兒童建立規(guī)律作息，保證每天9-12小時睡眠，避免睡前過度興奮。
2、低血糖
空腹時間過長或飲食不規(guī)律時，兒童可能出現(xiàn)心悸、出汗伴頭暈。建議隨身攜帶餅干等零食，按時進(jìn)食三餐，兩餐間可補充水果。若頻繁發(fā)作需檢測血糖。
3、體位性低血壓
快速起身時血液來不及回流至腦部，引發(fā)眼前發(fā)黑、頭暈。教導(dǎo)兒童改變體位時動作放緩，久坐后站立前先活動下肢。日常適當(dāng)增加水和鹽分?jǐn)z入。
4、貧血
缺鐵性貧血可能導(dǎo)致面色蒼白、乏力頭暈。與挑食、生長發(fā)育快有關(guān)?？勺襻t(yī)囑服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵口服液等補鐵藥物，同時多吃動物肝臟、菠菜等富鐵食物。
5、前庭神經(jīng)元炎
病毒感染前庭神經(jīng)時可引發(fā)眩暈、惡心，常伴感冒癥狀。需醫(yī)生確診后使用甲磺酸倍他司汀片、地芬尼多片等改善微循環(huán)藥物，嚴(yán)重時需住院治療。
家長應(yīng)注意記錄兒童頭暈發(fā)作的時間、誘因及伴隨癥狀，避免劇烈運動后立即進(jìn)食，日常飲食中增加核桃、魚類等富含不飽和脂肪酸的食物。若頭暈反復(fù)發(fā)作或伴隨嘔吐、意識模糊等癥狀，須立即就醫(yī)排除癲癇、腦炎等嚴(yán)重疾病。定期進(jìn)行視力檢查和血常規(guī)檢測也有助于早期發(fā)現(xiàn)潛在問題。
