除濕熱沒有所謂最好的中成藥，需根據(jù)具體證型選擇，常用的有龍膽瀉肝丸、藿香正氣口服液、茵梔黃顆粒、葛根芩連片、二妙丸等。

一、龍膽瀉肝丸

龍膽瀉肝丸適用于肝膽濕熱證，該證型多因情志不暢、過食肥甘厚味，導(dǎo)致肝膽疏泄失常，濕熱蘊結(jié)于肝膽所致?；颊叱１憩F(xiàn)為脅肋脹痛、口苦、耳聾耳鳴、陰部潮濕或瘙癢、小便短赤等癥狀。該藥以龍膽草、黃芩、梔子等為主要成分，具有清肝膽、利濕熱的功效。使用前應(yīng)明確辨證，脾胃虛寒者及孕婦慎用，服藥期間忌食辛辣油膩食物。

二、藿香正氣口服液

藿香正氣口服液適用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的胃腸型感冒，其病機為外邪侵襲，內(nèi)濕困阻脾胃。患者多表現(xiàn)為頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉等胃腸不適癥狀。該藥由廣藿香油、紫蘇葉油、白芷等組成，能解表化濕、理氣和中。對于暑濕感冒、胃腸功能紊亂伴有上述癥狀者較為適宜，但不宜在服藥期間同時服用滋補性中藥。

三、茵梔黃顆粒

茵梔黃顆粒主要適用于肝膽濕熱所致的黃疸，常見于急慢性肝炎等疾病。其發(fā)病多與濕熱邪毒侵襲肝膽，導(dǎo)致膽汁不循常道，外溢肌膚有關(guān)。臨床以面目周身俱黃、黃色鮮明、小便黃赤、脅痛、惡心、食欲不振為主要表現(xiàn)。該藥成分包括茵陳提取物、梔子提取物、黃芩提取物等，能清熱解毒、利濕退黃。使用時應(yīng)針對濕熱陽黃證型，陰黃證患者不適用。

四、葛根芩連片

葛根芩連片適用于濕熱蘊結(jié)于胃腸所致的泄瀉、痢疾。多因飲食不潔，濕熱之邪內(nèi)犯胃腸，導(dǎo)致傳導(dǎo)失常。癥狀特點為身熱煩渴、下痢臭穢、肛門灼熱、腹痛。該藥由葛根、黃芩、黃連、炙甘草制成，具有解肌清熱、止瀉止痢的作用。對于急性腸炎、細菌性痢疾見上述證候者可用，但虛寒下痢者忌服，服藥期間飲食宜清淡。

五、二妙丸

二妙丸適用于濕熱下注證，病機為濕熱流注于下焦經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)。臨床表現(xiàn)為足膝紅腫熱痛、下肢丹毒、白帶異常、陰囊濕癢等。該方僅由黃柏、蒼術(shù)兩味藥組成，黃柏清熱燥濕，蒼術(shù)燥濕健脾，二者配伍共奏燥濕清熱之效。對于下肢濕疹、關(guān)節(jié)炎、婦科炎癥等屬于下焦?jié)駸嵴哂幸欢ㄐЧ?。使用時應(yīng)注意辨別，寒濕為患者不宜使用。

中成藥治療濕熱講究辨證論治，上述藥物各有側(cè)重，適用于不同部位的濕熱證候。切勿自行判斷隨意用藥，以免藥不對癥延誤病情或產(chǎn)生不良反應(yīng)。建議在中醫(yī)師或中藥師指導(dǎo)下，結(jié)合自身具體癥狀、舌苔脈象進行選用。除藥物治療外，濕熱體質(zhì)者日常應(yīng)注意居住環(huán)境保持干燥通風(fēng)，避免外濕侵襲。飲食上需嚴(yán)格節(jié)制，少吃或不吃油膩、甜膩、辛辣刺激的食物，如油炸食品、肥肉、辣椒、酒類等，以免助濕生熱?？蛇m當(dāng)食用一些具有清熱利濕作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、冬瓜、絲瓜、綠豆等。同時，保持規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)進行體育鍛煉，如慢跑、游泳、八段錦等，以促進氣血運行，有助于水濕運化，但應(yīng)避免在高溫高濕環(huán)境下進行劇烈運動。保持心情舒暢，避免思慮過度，因情志不暢也會影響氣機運行，導(dǎo)致水濕停滯。