月經(jīng)一般幾天算是正常的
月經(jīng)一般持續(xù)3-7天屬于正常范圍。月經(jīng)周期通常受激素水平、子宮內(nèi)膜厚度等因素影響,若持續(xù)時間過短或過長可能提示內(nèi)分泌失調(diào)、子宮病變等問題。
多數(shù)女性月經(jīng)期為3-5天,經(jīng)量在20-80毫升之間。這種狀態(tài)下子宮內(nèi)膜脫落規(guī)律,無嚴重腹痛或貧血癥狀,屬于生理性月經(jīng)。部分人可能因體質(zhì)差異持續(xù)至7天,只要周期規(guī)律且無不適,通常無須特殊處理。經(jīng)期縮短至1-2天或延長超過8天時,需考慮是否存在黃體功能不足、多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病,或子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等器質(zhì)性病變。青春期初潮后及圍絕經(jīng)期女性可能出現(xiàn)經(jīng)期波動,屬于階段性生理變化。
建議記錄月經(jīng)周期及持續(xù)時間,選擇透氣衛(wèi)生用品并定期更換。避免經(jīng)期劇烈運動或盆浴,適量補充含鐵食物如動物肝臟、菠菜等。若持續(xù)出現(xiàn)經(jīng)期異常伴隨痛經(jīng)加重、經(jīng)血顏色發(fā)黑或大量血塊,應(yīng)及時就醫(yī)進行激素六項、超聲等檢查。




