高壓136低壓94是高血壓嗎
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高壓136低壓94屬于高血壓1級。根據(jù)診斷標準，收縮壓130-139毫米汞柱或舒張壓85-89毫米汞柱為正常高值，收縮壓140-159毫米汞柱或舒張壓90-99毫米汞柱為高血壓1級。
血壓測量結(jié)果受多種因素影響，情緒緊張、劇烈運動后或測量前飲用咖啡都可能暫時升高血壓。建議在安靜狀態(tài)下重復(fù)測量，連續(xù)三天同一時間段測量結(jié)果均超過標準值可確診高血壓。高血壓1級患者可能無明顯癥狀，部分人會出現(xiàn)頭暈、頭痛或頸部發(fā)緊。長期未控制的高血壓可能損害心臟、腎臟和血管，增加心腦血管疾病風(fēng)險。改善生活方式是高血壓1級的基礎(chǔ)治療，包括減少鈉鹽攝入、控制體重和規(guī)律運動。若生活方式干預(yù)3-6個月后血壓仍未達標，需考慮藥物治療。常見降壓藥包括鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑等，具體用藥需由醫(yī)生評估后決定。
建議每日監(jiān)測血壓并記錄，避免高鹽高脂飲食，每周進行150分鐘中等強度有氧運動。戒煙限酒，保持情緒穩(wěn)定，保證充足睡眠。定期體檢檢查心腎功能，出現(xiàn)視力模糊、胸痛等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。高血壓患者需長期管理血壓，不可自行停藥或調(diào)整劑量。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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