風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒是中醫(yī)對感冒的兩種不同辨證分型，主要區(qū)別在于病因、癥狀表現(xiàn)和治療方法。風(fēng)熱感冒多由風(fēng)熱之邪侵襲肺衛(wèi)所致，風(fēng)寒感冒則多因風(fēng)寒之邪外束肌表引起。

一、病因區(qū)別

風(fēng)熱感冒的病因主要是感受風(fēng)熱病邪。風(fēng)為陽邪，熱亦為陽邪，兩陽相合，侵襲人體。常見于氣候溫暖或季節(jié)交替、氣溫驟升時，人體腠理疏松，風(fēng)熱之邪從口鼻或皮毛侵入，首先犯肺，導(dǎo)致肺衛(wèi)功能失調(diào)。風(fēng)寒感冒的病因則是感受風(fēng)寒病邪。風(fēng)為百病之長，寒為陰邪，其性收引凝滯。多發(fā)生于氣候寒冷、氣溫驟降或人體正氣不足、衛(wèi)外不固之時，風(fēng)寒之邪侵襲肌表，使衛(wèi)陽被遏，營衛(wèi)失調(diào)，肺氣失宣。

二、癥狀區(qū)別

風(fēng)熱感冒的典型癥狀包括發(fā)熱重、惡寒輕、咽喉紅腫疼痛、鼻塞流黃濁涕、咳嗽痰黃黏稠、口渴喜飲、頭痛、舌邊尖紅、舌苔薄黃、脈浮數(shù)?；颊叱８杏X身體發(fā)熱明顯，即使出汗后熱度也不易退，咽喉部干痛明顯，咳嗽時痰液濃稠發(fā)黃。風(fēng)寒感冒的典型癥狀則是惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽痰稀色白、口不渴或喜熱飲、舌苔薄白、脈浮緊。患者感覺怕冷明顯，常常需要添加衣物，發(fā)熱程度相對較輕，鼻涕和痰液都是清稀的。

三、治療原則區(qū)別

風(fēng)熱感冒的治療以辛涼解表、清熱解毒為原則。常用辛涼性質(zhì)的藥物來疏散風(fēng)熱，清解熱毒，使邪氣從表面解。代表方劑有銀翹散、桑菊飲等。中成藥可選擇銀翹解毒片、雙黃連口服液、板藍(lán)根顆粒等。治療時忌用辛溫發(fā)散的藥物，以免助長熱勢。風(fēng)寒感冒的治療則以辛溫解表、宣肺散寒為原則。使用辛溫性質(zhì)的藥物來發(fā)散風(fēng)寒，開通腠理，使寒邪隨汗而解。代表方劑有荊防敗毒散、麻黃湯等。中成藥如感冒清熱顆粒、風(fēng)寒感冒顆粒、正柴胡飲顆粒等較為常用。治療時忌用寒涼藥物，以免冰伏邪氣。

四、飲食調(diào)理區(qū)別

風(fēng)熱感冒期間的飲食宜清淡、偏涼潤，有助于清熱?？梢赃m量食用梨、西瓜、綠豆、苦瓜、薄荷等食物。梨可以生津潤燥、清熱化痰，西瓜能清熱解暑、生津利尿，綠豆湯有清熱解毒的功效。應(yīng)避免食用辛辣、油膩、溫燥的食物，如辣椒、生姜、羊肉、油炸食品等，以免助熱生火，加重病情。風(fēng)寒感冒期間的飲食宜偏溫，有助于發(fā)散寒邪?？梢赃m量飲用姜糖水、蔥白湯，食用一些溫性的食物如大蒜、紫蘇等。生姜有發(fā)汗解表、溫中止嘔的功效，紅糖能補中緩急，蔥白可通陽散寒。應(yīng)避免食用生冷、寒涼的食物，如冷飲、冰淇淋、西瓜、苦瓜等，以免損傷陽氣，加重寒象。

五、護(hù)理與預(yù)防區(qū)別

風(fēng)熱感冒患者應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣流通，環(huán)境不宜過于燥熱。發(fā)熱時可采用溫水擦浴等物理降溫方法，不宜過度捂汗。鼓勵患者多飲水，補充因發(fā)熱出汗丟失的體液。風(fēng)寒感冒患者則需注意保暖，避免再次受涼。初期無汗時，可以通過喝熱粥、熱水泡腳等方式幫助發(fā)汗，汗出后應(yīng)及時擦干，更換干燥衣物，防止復(fù)感。在預(yù)防方面，增強自身正氣是關(guān)鍵。應(yīng)做到起居有常，適時增減衣物，避免與感冒患者密切接觸。風(fēng)熱感冒高發(fā)季節(jié)注意清熱，風(fēng)寒感冒高發(fā)季節(jié)注意防寒。堅持適度體育鍛煉，如散步、太極拳等，以增強體質(zhì)，提高抗病能力。

無論是風(fēng)熱感冒還是風(fēng)寒感冒，充分的休息都是康復(fù)的基礎(chǔ)。患病期間應(yīng)保證充足的睡眠，避免勞累。飲食上總的原則是清淡、易消化、富有營養(yǎng)，以減輕胃腸負(fù)擔(dān)，幫助身體集中能量對抗病邪。癥狀輕微時可通過上述調(diào)理方法緩解，若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)高熱、劇烈咳嗽、胸悶、呼吸困難等情況，應(yīng)及時就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行辨證論治，切勿自行濫用藥物，特別是抗生素對病毒性感冒無效。平時注意個人衛(wèi)生，勤洗手，在感冒流行季節(jié)盡量減少到人群密集的公共場所活動，佩戴口罩也是一種有效的防護(hù)措施。