女性血小板低可通過調(diào)整飲食、避免外傷、藥物治療、輸注血小板、治療原發(fā)病等方式改善。血小板減少可能由免疫異常、藥物副作用、病毒感染、骨髓疾病、脾功能亢進(jìn)等因素引起。

1、調(diào)整飲食

適當(dāng)增加富含鐵元素和維生素B12的食物有助于促進(jìn)血小板生成，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋黃等。避免食用可能抑制血小板功能的食物，如大蒜、生姜。飲食需清淡易消化，減少辛辣刺激食物攝入。

2、避免外傷

血小板減少患者需特別注意防止磕碰和割傷，使用軟毛牙刷刷牙，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。女性月經(jīng)期需觀察出血量，必要時(shí)使用衛(wèi)生棉條替代衛(wèi)生巾。日常生活中應(yīng)避免用力擤鼻涕或挖鼻孔。

3、藥物治療

對(duì)于免疫性血小板減少癥，可遵醫(yī)囑使用醋酸潑尼松片、重組人血小板生成素注射液、利妥昔單抗注射液等藥物。感染導(dǎo)致的血小板減少需先控制感染，藥物引起的需及時(shí)停用相關(guān)藥物。用藥期間需定期監(jiān)測(cè)血小板計(jì)數(shù)。

4、輸注血小板

當(dāng)血小板計(jì)數(shù)低于20×10^9/L或伴有活動(dòng)性出血時(shí)，需考慮輸注血小板。術(shù)前患者血小板低于50×10^9/L時(shí)也建議輸注。反復(fù)輸注可能產(chǎn)生抗體，需嚴(yán)格掌握適應(yīng)癥。

5、治療原發(fā)病

繼發(fā)性血小板減少需針對(duì)原發(fā)病治療，如系統(tǒng)性紅斑狼瘡需控制自身免疫反應(yīng)，白血病需進(jìn)行化療或造血干細(xì)胞移植。脾功能亢進(jìn)者可考慮脾切除術(shù)。骨髓增生異常綜合征需根據(jù)分型選擇治療方案。

女性血小板低患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。注意觀察皮膚黏膜出血傾向，如出現(xiàn)牙齦出血、鼻衄、月經(jīng)量增多等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。定期復(fù)查血常規(guī)，根據(jù)血小板計(jì)數(shù)調(diào)整治療方案。保持良好心態(tài)，避免焦慮情緒影響免疫功能。妊娠期血小板減少孕婦需在血液科和產(chǎn)科共同監(jiān)護(hù)下管理。