腹瀉腹痛怎么回事
腹瀉腹痛可能由飲食不當(dāng)、腸道感染、腸易激綜合征、炎癥性腸病、食物過敏等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、補(bǔ)充電解質(zhì)等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、飲食不當(dāng)
食用生冷、辛辣、油膩或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快，引發(fā)腹瀉腹痛。常伴有惡心、腹脹等癥狀。需暫停攝入刺激性食物，選擇米粥、面條等易消化食物，少量多次補(bǔ)充溫水。
2、腸道感染
細(xì)菌或病毒感染腸道可能引起急性胃腸炎，表現(xiàn)為水樣便、陣發(fā)性絞痛，可能伴隨發(fā)熱。需遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星膠囊、口服補(bǔ)液鹽散等藥物，避免脫水。
3、腸易激綜合征
腸道功能紊亂可能導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作的腹瀉或便秘，腹痛常在排便后緩解。與精神壓力、飲食刺激有關(guān)?？蓢L試益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊，配合規(guī)律作息和低FODMAP飲食。
4、炎癥性腸病
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎等慢性炎癥可能引起持續(xù)腹瀉、黏液血便和臍周疼痛。需通過腸鏡確診，長期使用美沙拉嗪腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片等藥物控制炎癥。
5、食物過敏
牛奶、海鮮等特定食物過敏可能引發(fā)速發(fā)型腹瀉腹痛，常伴皮膚瘙癢或蕁麻疹。需排查過敏原并嚴(yán)格規(guī)避，急性發(fā)作時(shí)可服用氯雷他定片緩解癥狀。
腹瀉腹痛期間需注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，可飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液溶液。飲食應(yīng)清淡易消化，避免乳制品、高纖維及產(chǎn)氣食物。記錄癥狀變化和飲食情況，若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、血便、嚴(yán)重脫水或超過3天未緩解，須立即就醫(yī)?；謴?fù)期可逐步添加香蕉、蘋果泥等富含果膠的食物幫助腸道功能恢復(fù)。
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