小腹下墜疼痛可能由盆腔炎、尿路感染、腸易激綜合征、卵巢囊腫、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起，可通過藥物治療、熱敷、調(diào)整飲食等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、盆腔炎

盆腔炎多由細(xì)菌感染引起，表現(xiàn)為下腹持續(xù)性墜痛伴發(fā)熱、異常分泌物。需遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、左氧氟沙星膠囊等抗生素，配合盆浴緩解癥狀。急性期需臥床休息。

2、尿路感染

膀胱或尿道炎癥可導(dǎo)致排尿時(shí)小腹刺痛，伴尿頻尿急?？煞妙^孢克洛緩釋片、磷霉素氨丁三醇散等抗菌藥物，每日飲水超過2000毫升幫助沖刷尿道。

3、腸易激綜合征

腸道功能紊亂引發(fā)痙攣性疼痛，排便后減輕。建議避免辛辣食物，服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群，腹部按摩每日兩次緩解不適。

4、卵巢囊腫

囊腫扭轉(zhuǎn)或破裂時(shí)突發(fā)劇痛，需超聲檢查確診。較小囊腫可服用桂枝茯苓膠囊活血化瘀，超過5厘米需腹腔鏡手術(shù)切除。

5、子宮內(nèi)膜異位癥

經(jīng)期疼痛加重，可能伴隨不孕?？勺襻t(yī)囑使用地諾孕素片抑制內(nèi)膜生長(zhǎng)，嚴(yán)重者需手術(shù)清除病灶。

日常應(yīng)避免久坐壓迫腹部，經(jīng)期注意保暖，適量飲用姜茶緩解痙攣。記錄疼痛發(fā)作時(shí)間與誘因，定期婦科檢查排除器質(zhì)性疾病。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨出血、嘔吐需立即就醫(yī)。