老年人手腳麻木是怎么回事
老年人手腳麻木可能由周圍神經(jīng)病變、頸椎病、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腦血管疾病、維生素B12缺乏等原因引起，可通過營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療、物理治療、控制血糖、改善腦供血、補(bǔ)充維生素等方式緩解。
1、周圍神經(jīng)病變
長(zhǎng)期慢性壓迫或炎癥可能導(dǎo)致周圍神經(jīng)損傷，表現(xiàn)為對(duì)稱性手腳麻木伴刺痛感?？赡芘c長(zhǎng)期酗酒、重金屬接觸史有關(guān)。營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療可選用甲鈷胺片、維生素B1片、腺苷鈷胺片等藥物。日常需避免接觸有毒物質(zhì)，注意肢體保暖。
2、頸椎病
頸椎退行性變壓迫神經(jīng)根時(shí)，可能引起單側(cè)上肢麻木伴頸部疼痛。常見于長(zhǎng)期低頭人群。物理治療包括頸椎牽引、超短波治療，藥物可使用頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺分散片。建議睡眠時(shí)使用頸椎枕，避免長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)。
3、糖尿病周圍神經(jīng)病變
長(zhǎng)期血糖控制不佳可導(dǎo)致末梢神經(jīng)脫髓鞘改變，出現(xiàn)襪套樣感覺異常。需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血糖，藥物可選用依帕司他片、硫辛酸膠囊配合降糖治療。每日檢查足部皮膚，預(yù)防糖尿病足發(fā)生。
4、腦血管疾病
腦梗死或短暫性腦缺血發(fā)作可能引起突發(fā)單側(cè)肢體麻木，常合并言語不清等癥狀。需完善頭顱CT檢查，急性期可選用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片治療。康復(fù)期需進(jìn)行肢體功能鍛煉，控制高血壓等基礎(chǔ)疾病。
5、維生素B12缺乏
長(zhǎng)期素食或胃腸吸收障礙可能導(dǎo)致維生素B12缺乏，引發(fā)周圍神經(jīng)病變伴貧血。血清維生素B12檢測(cè)可確診，治療可選用維生素B12注射液、葉酸片。日常應(yīng)適量攝入動(dòng)物肝臟、蛋奶等富含維生素B12的食物。
老年人出現(xiàn)手腳麻木應(yīng)盡早就醫(yī)明確病因，日常注意保持適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，避免久坐久站。飲食需均衡營(yíng)養(yǎng)，限制高糖高脂食物攝入充足維生素。冬季注意肢體保暖，穿著寬松鞋襪避免壓迫。定期監(jiān)測(cè)血壓血糖，按醫(yī)囑規(guī)范用藥治療基礎(chǔ)疾病。出現(xiàn)進(jìn)行性加重的麻木或伴隨肌力下降時(shí)需立即就診。
