人的低血壓正常是多少
成人低血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)通常為收縮壓低于90毫米汞柱或舒張壓低于60毫米汞柱。血壓低于此范圍可能提示低血壓狀態(tài)，但需結(jié)合個(gè)體基礎(chǔ)血壓及癥狀綜合評(píng)估。
低血壓可分為生理性和病理性兩類。生理性低血壓常見(jiàn)于體質(zhì)瘦弱的健康人群，尤其是青年女性，通常無(wú)不適癥狀，血壓長(zhǎng)期穩(wěn)定在偏低水平，無(wú)須特殊干預(yù)。病理性低血壓可能由脫水、出血、嚴(yán)重感染、內(nèi)分泌紊亂或心血管疾病等引起，常伴隨頭暈、乏力、視物模糊等癥狀。體位性低血壓屬于特殊類型，表現(xiàn)為體位改變時(shí)血壓驟降，多見(jiàn)于老年人或自主神經(jīng)功能失調(diào)者。部分藥物如降壓藥、抗抑郁藥也可能誘發(fā)低血壓。血壓測(cè)量需在靜息狀態(tài)下重復(fù)進(jìn)行，避免單次測(cè)量誤差。若血壓偏低但無(wú)不適，可先通過(guò)增加水分?jǐn)z入、適度補(bǔ)鹽、規(guī)律運(yùn)動(dòng)等方式改善。對(duì)于癥狀明顯或突發(fā)血壓下降者，應(yīng)及時(shí)排查貧血、心律失常、腎上腺功能減退等潛在病因。
日常需注意避免突然起身，穿彈力襪有助于改善下肢血液回流。飲食可適當(dāng)增加咸味食物，但高血壓患者慎用。長(zhǎng)期低血壓伴隨暈厥或意識(shí)障礙時(shí)，需完善動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)、心電圖、激素水平等檢查。孕婦出現(xiàn)低血壓應(yīng)警惕子癇前期可能，糖尿病患者需注意降糖藥物過(guò)量風(fēng)險(xiǎn)。老年患者需定期監(jiān)測(cè)血壓變化，避免過(guò)度限制鹽分?jǐn)z入。
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