女性后背疼痛是什么原因
女性后背疼痛可能與肌肉勞損、骨質(zhì)疏松、脊柱退行性變、泌尿系統(tǒng)疾病、婦科疾病等因素有關(guān)。通常表現(xiàn)為局部酸痛、活動(dòng)受限、放射性疼痛等癥狀。
1、肌肉勞損
長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累可能導(dǎo)致背部肌肉緊張勞損。常見(jiàn)于伏案工作、搬運(yùn)重物后，疼痛多集中于肩胛區(qū)或下背部，熱敷和適度拉伸有助于緩解癥狀。
2、骨質(zhì)疏松
絕經(jīng)后女性雌激素水平下降易引發(fā)骨質(zhì)疏松，脊椎椎體壓縮可能導(dǎo)致持續(xù)性隱痛。骨密度檢查可確診，需補(bǔ)充鈣劑和維生素D，如碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊等。
3、脊柱退行性變
椎間盤突出或腰椎增生可能壓迫神經(jīng)根引發(fā)疼痛，常伴有下肢麻木。磁共振檢查可明確診斷，輕癥可用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片等藥物，嚴(yán)重者需椎間孔鏡手術(shù)。
4、泌尿系統(tǒng)疾病
腎結(jié)石或腎盂腎炎可引起單側(cè)肋脊角區(qū)鈍痛，多伴隨排尿異常。尿常規(guī)和超聲檢查可鑒別，需用鹽酸左氧氟沙星片、排石顆粒等藥物，必要時(shí)行體外碎石。
5、婦科疾病
盆腔炎或子宮內(nèi)膜異位癥可能放射至腰骶部，月經(jīng)期加重。婦科檢查結(jié)合超聲可診斷，常用頭孢克肟分散片、桂枝茯苓膠囊等，嚴(yán)重者需腹腔鏡手術(shù)。
建議避免久坐久站，每1-2小時(shí)活動(dòng)腰背部，睡眠選擇硬度適中的床墊?？蛇M(jìn)行游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)核心肌群，疼痛持續(xù)3天以上或伴隨發(fā)熱、血尿等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。日常注意鈣質(zhì)攝入，每日曬太陽(yáng)20-30分鐘促進(jìn)維生素D合成。
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