人流手術(shù)后注意事項(xiàng)是什么
人流手術(shù)后需注意休息、預(yù)防感染、觀察出血情況、調(diào)整飲食、避免劇烈運(yùn)動(dòng)等。人工流產(chǎn)術(shù)后護(hù)理主要包括休息靜養(yǎng)、衛(wèi)生清潔、出血監(jiān)測(cè)、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、禁忌事項(xiàng)等方面。
1、休息靜養(yǎng)
術(shù)后需臥床休息1-3天，避免久坐或長(zhǎng)時(shí)間站立。術(shù)后兩周內(nèi)禁止提重物或從事體力勞動(dòng)，減少盆腔充血風(fēng)險(xiǎn)。保持每日7-8小時(shí)睡眠，午間可適當(dāng)小憩。子宮收縮疼痛明顯時(shí)可采取側(cè)臥位緩解不適。
2、衛(wèi)生清潔
每日用溫水清洗會(huì)陰部1-2次，術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止盆浴、游泳及陰道沖洗。勤換衛(wèi)生巾，出血量多時(shí)應(yīng)每2-3小時(shí)更換一次。術(shù)后兩周內(nèi)禁止性生活，防止病原體上行感染。如出現(xiàn)發(fā)熱、分泌物異味需及時(shí)就醫(yī)。
3、出血監(jiān)測(cè)
正常術(shù)后出血持續(xù)3-10天，出血量應(yīng)逐漸減少。若出血超過月經(jīng)量、持續(xù)10天以上或突然大量出血伴血塊，可能提示宮腔殘留或感染。術(shù)后1周需復(fù)查超聲，觀察子宮恢復(fù)情況。腹痛加劇伴出血增多時(shí)需急診處理。
4、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充
術(shù)后應(yīng)攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉蛋奶，搭配動(dòng)物肝臟補(bǔ)充鐵元素。每日保證300-500克新鮮蔬菜水果，適量食用紅棗、枸杞等補(bǔ)血食材。避免生冷辛辣刺激食物，禁食人參、當(dāng)歸等活血藥材。術(shù)后貧血者可遵醫(yī)囑服用多糖鐵復(fù)合物膠囊。
5、禁忌事項(xiàng)
術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止同房，避免劇烈運(yùn)動(dòng)如跑步、跳繩等。嚴(yán)格避孕6個(gè)月以上，推薦使用短效避孕藥或避孕套。禁止吸煙飲酒，慎用阿司匹林等抗凝藥物。如出現(xiàn)持續(xù)頭暈、心悸等貧血癥狀，應(yīng)及時(shí)復(fù)查血常規(guī)。
人工流產(chǎn)后應(yīng)保持外陰干燥清潔，選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換。術(shù)后兩周內(nèi)避免騎自行車或電動(dòng)車，減少腹部壓力。飲食宜少食多餐，可適量飲用紅糖姜茶促進(jìn)宮縮。術(shù)后首次月經(jīng)可能延遲2-3周，若超過40天未至需就醫(yī)排查。定期隨訪復(fù)查超聲，關(guān)注子宮內(nèi)膜修復(fù)情況，出現(xiàn)異常分泌物或持續(xù)腹痛應(yīng)立即就診。
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